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泪点太低怎么办 一点小事就想哭

　　泪点太低可通过稳定情绪、合理宣泄、药物治疗等方法改善。

　　1、稳定情绪：泪点太低，也就是人情绪并不稳定，受到一点小事情影响就会哭泣，对于这类患者平时一定要稳定好情绪，可以做一些感兴趣事情，转移注意力。

　　2、合理宣泄：就是在生活中要学会合理宣泄情绪，不要受到负面情绪影响，很容易使情绪爆发。

　　便发现情绪方法是和家人朋友倾诉自身所遇见的问题或进行锻炼等。

　　3、口服药物：如果患者有抑郁症，情绪长时间处于低落状态，会导致泪点过低，出现动不动就哭情况，可在医生指导下口服抗抑郁药物治疗，比如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片等。

　　除了以上原因之外，也可能跟泪道堵塞有关，最好到医院检查一下，必要时可进行疏通术治疗。

泪点很低总是容易哭的人，该怎么控制自己的情绪？

　　在生活中有一些人的泪点比较低，总是容易哭，在想要控制好自己的情绪时，千万不要总是想一些悲伤的事情。

　　应该让自己多想一些开心的事情，要知道面临生活，每天都会有各种各样的挑战。

　　如果生活的不幸福，那么也应该想想可能还会有别人比自己生活的还要悲惨一些。

　　如果总是因为自己的生活而产生各种各样的抱怨，觉得自己生活在一个不幸福的环境里面，总是想想就觉得想哭，应该多往好处想一想。

　　对于泪点较低的人遇到一丁点的小事情，觉得自己没有办法进行克服的时候都会想要哭。

　　作为女生爱哭是一个常见的现象，但是随着年龄的增长，女生也不能随随便便的总是哭闹，毕竟女生都已经长大成人了，就应该学会自己控制好情绪。

　　即使爱哭也应该找一个没有人的地方，自己大声的哭一场，这样可以达到释放心情的目的。

　　等到哭完了过后就一定要好好的面对生活，毕竟生活不一定只有苦，偶尔也会有一些甜。

　　在控制个人情绪的时候，千万要记住生活中并不是每一个人的生活都是一帆风顺的。

　　既然生活不是那么开心的，也应该让自己多找一些开心的事情去做，或者是考虑和好朋友一起出门旅游一趟。

　　通过旅游的方式会让更多的年轻人能够达到放松心情的目的，慢慢的也就减少了泪点，不去回想一些不开心的事情，自然而然的就不会想哭了。

　　也有一些女生面临着和男朋友分手的时候，都会表现出一副要死不活的样子，女生应该知道自己哭来哭去，并不会换来男生的同情。

　　反而会让男生觉得这样的女生太过矫情了，既然分手了就应该和平的面对分手的事情。

　　女生在分手了以后也一定能够找到属于自己的真爱，千万不要在一棵树上面吊死。