盘核桃对身体有哪些好处和坏处
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盘核桃对身体有哪些好处和坏处

　　盘核桃也就是把玩核桃,能给身体带来一些益处,比如按摩穴位,疏通脉络,放松心态
。

　　因为核桃表面有棱角和凸起,所以在盘核桃的过程中,可以采用不同的方法,如滚
、
压
、
搓
、
揉等,对手部穴位,如肺
、
心
、
肾穴进行按摩,以刺激手上穴位的反应区域,从而达到调理手部经络
、
疏通气血的效果
。

　　此外,一些人长期处于高度紧张的工作压力下,用核桃来暂时缓解压力,放松心态,有助保持健康
。

　　一部分人还可以通过盘核桃锻炼手部肌肉,提高手部的协调能力
。

　　关于盘核桃能预防动脉粥样硬化
、
调节神经功能
、
改善呼吸功能等说法,尚无充分证据
。

　　应做到常做运动,养成良好的生活习惯,保持身体健康,切勿轻信某些商家的虚假宣传
。

　　盘内核桃如果出现不适,要及时去医院检查
。

玩的核桃和吃的核桃有什么区别

　　文玩核桃的作用是用来盘玩
，它的果实个头较大
，皮更厚
，并且文玩核桃的产地主要集中在北京
、
河北
、
天津等地
。

　　而吃的核桃主要用途是食用
，气特点是壳薄
、
肉多
，产地主要集中在东北
、
西北
、
东南地区
。

　　文玩核桃和吃的核桃主要的区别在于用途
。

　　文玩核桃顾名思义主要作用是用来盘玩
、
观赏
，这种核桃具有一定收藏价值
。

　　而吃的核桃主要用途是用来食用
，因此其主要的价值在于食用方面
。

　　从文玩核桃和吃的核桃形态来看
。

　　一般的文玩核桃指的是麻核桃
，这种核桃的皮较厚
，个头会更大
，且表面的褶皱较多
，其皮硬肉少
，不宜食用
。

　　而食用核桃一般指胡桃
，这种核桃的特点是壳薄
、
肉多
，适合食用
。

　　文玩核桃和吃的核桃的区别还在于产地
。

　　食用的胡桃产地分布较广
，在我国东北
、
西北
、
东南地区都有产出胡桃
。

　　而文玩核桃的产地相对较集中
，主要为北京
、
河北
、
天津等地
，甚至有的文玩核桃可以集中到某几棵树上
。