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正常人一天要放多少屁才正常

　　一、正常人一天要放多少屁

　　正常人每天要放5~10次屁，约排出500毫升的气体。

　　正常人每天都会放屁，一年到头都不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病，需要及时就医。

　　二、臭屁需注意了

　　整天大鱼大肉，体内经常摄入油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物，放出来的屁就特别臭。

　　这说明肠胃负担太重了，应该注意饮食节制，多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。

　　三、中医理论认为“通则不痛”，有屁就说明通了，是一个人健康的标志。

　　病人手术后一般6~24小时放屁，术后放屁就表示肠道功能恢复，手术成功，病人可以进食。

　　假如术后24小时不放屁，就说明肠道不通、肠腔胀气。

　　放屁、出汗、打喷嚏。

　　这些都是人体自然调节的方式。

　　四、屁多的原因

　　1.吃东西太快

　　吃东西的速度过快，会将大量空气与唾液一起吞到胃里，据说特别严重时，胃里会有一半是被空气占据的。

　　被吞咽的大量的空气就到达了肠道，肠道细菌利用完其中的氧气后还制造别的气体。

　　而且肠道中的细菌多达100多种，能造出气体的细菌更是数目可观。

　　2.消化不良

　　如果放屁增多，还不断打嗝。

　　屁的气味酸臭就是消化不良的表现。

　　可吃一些健胃消食的药或食物。

　　比如山楂、山药等。

　　3.饮食

　　很多食物是产气食物。

　　如果放屁过多，可能是食用了淀粉类食物。

　　我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。

　　可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。

人一天要放几个屁？

　　一份资料称，正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。

　　也有一种说法，正常人每天放屁约为4-6次。

　　而一名科学家调查却发现，一个人每天放屁约14次。

　　这些数据没有一个统一的说法，但基本上有这么一个衡量标准，那就是每个人每天释放的废气（屁），大约在500毫升左右。