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37岁戒烟肺能恢复吗

　　吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：

　　①20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。

　　②8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。

　　③24小时内：心肌梗塞危险性降低。

　　④48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

　　⑤72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

　　⑥2星期--1个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。

　　⑦1--9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2--3公斤。

　　⑧1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

　　⑨5年内：比一般吸烟者(每天1包)的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

　　⑩10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

吸烟人的“黑肺”戒烟后还能恢复正常吗 有多人知道

　　有研究证明，35岁之前就戒烟的人戒烟以后，身体状况会跟不吸烟的人身体状况一样的，戒烟以后身体的恢复状况：

　　20分钟后：血压和脉搏开始减弱，并恢复正常。

　　手脚温度将增加到正常的状态。

　　8小时后：血液中的氧气将增加到一个正常的水平，二氧化碳则下降到正常的水平。

　　一天后：心脏病发作的可能性将下降。

　　两天后：神经末梢开始恢复生长，您的味觉和嗅觉能力提高。

　　四天后：身体内的尼古丁被清除。

　　14天到30天后：血液循环得到改善。

　　行走轻快，而且肺功能会增加30%。

　　30天到270天后：肺部纤维组织被清洗，这将提高咳痰的能力，从而清理肺部，减少受感染的可能性。

　　咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降。

　　1年以后：心脏病发作的几率是吸烟者的一半

　　5年以后：跟普通的吸烟者（每天一包）相比，死于肺癌的几率下降到50%。

　　戒烟后5-15年：心脏病发作的几率将下降到跟不吸烟者一样的正常水平。

　　患口腔癌、喉癌和食道癌的几率下降到吸烟者的一半。

　　10年以后:：死于肺癌的几率跟不吸烟者一样。

　　抗癌细胞被恢复了。

　　患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌或胰腺癌的几率下降。

　　15年以后：心脏病发作的几率跟不吸烟者相同。