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女朋友不好好睡觉咋治

　　睡眠不好要及时的根据原因做针对性的治疗，可能是因为环境因素、神经衰弱、精神因素等。

　　1、环境因素：如果在刺激的环境中影响到了睡眠质量，通常需要提供良好的睡眠环境，有助于睡眠质量的提升。

　　2、神经衰弱：如果因为神经衰弱引起了睡眠质量低，需要通过营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。

　　3、精神因素：如果因为精神过于焦虑，引起的睡眠质量低下，需要通过抗焦虑的药物治疗，比如舍曲林胶囊，罗西汀胶囊、安定片等。