退烧的按摩手法图解
？发烧按摩合谷穴助退烧位置
：
合谷穴位于人体的手背上
，五指并拢之后
，拇指与食指之间的肌肉的最高点处
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退烧的按摩手法图解

　　发烧按摩合谷穴助退烧

　　位置
：
合谷穴位于人体的手背上
，五指并拢之后
，拇指与食指之间的肌肉的最高点处
。

　　左右手各有一个穴位
。

　　手法
：
用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可
。

　　功效
：
适用于感冒引起的发烧发热
、
咳嗽哮喘
、
流鼻涕
、
鼻塞等不适症状
。

　　发烧按摩大椎穴助退烧

　　位置
：
大椎穴位于颈后的正中位置
，突起的较大骨头的下缘部位
。

　　手法
：
用一只手的食指
、
中指对大椎穴进行用力按压即可
。

　　功效
：
大椎穴能够帮助防止感冒
，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退
。

　　发烧按摩涌泉穴助退烧

　　位置
：
涌泉穴位于人体的足底
，在足底前部凹陷处
。

　　用力弯曲脚趾
，足底前部出现的凹陷处
。

　　手法
：
用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可
。

　　力度以感到微微的酸胀为宜
。

　　功效
：
能够帮助散热生气
，对感冒引起的身体乏力
、
鼻塞
、
口干等症状有缓解效果
。

　　发烧按摩十宣穴助退烧

　　位置
：
十宣穴位于手十指尖端
，距指甲游离缘0.1寸(指寸)
，左右共十穴
。

　　手法
：
用拇指的指甲用力反覆重掐
，以有酸痛感为主
，至十宣穴变红变热
。

　　刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜
。

　　功效
：
十宣穴多用于急救
，广泛应用于热病
、
癫痫
、
小儿惊风等高热时
。

　　按摩十宣穴具有缓解中暑
、
昏迷
、
休克
、
高血压
、
手指麻木等作用
。

　　发烧按摩曲池穴助退烧

　　位置
：
位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方
。

　　手法
：
以指腹按压或敲打1～3分钟
，次数不限
。

　　功效
：
曲池穴为手阳明大肠经之合穴
，主要具有散风止痒
、
清热消肿
、
疏通经络之功效
。

　　按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛
、
上肢瘫痪
、
高血压
、
蕁麻疹
、
流行性感冒
、
扁桃体炎
、
甲状腺肿大
、
急性胃肠炎等
。

　　发烧按摩风池穴助退烧

　　位置
：
风池穴位于后颈部
，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处
。

　　手法
：
张开双手
，用两手的大拇指指腹放在风池穴处
，其余的手指紧贴枕后部
，用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜
。

　　功效
：
风池穴能够帮助祛风
，所谓的感冒也叫“伤风”
，按揉风池穴对于感冒大有裨益
。

　　发烧按摩迎香穴助退烧

　　位置
：
鼻翼外缘的中点处
，微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处
。

　　手法
：
用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可
，力度以稍微有酸胀感为宜
。

　　功效
：
能够帮助清热散风
，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用
。

小孩发烧
，有哪些外用退烧方法
？

　　听说每个对育儿有要求的家长都关注了格格巫育儿日记
。

　　孩子发烧了
，家长一定很着急
。

　　如果不是高烧不退
，也没有其它的症状
，如高温抽搐等情况发生时
，可以在家为孩子做这些外用的退烧措施
。

　　1.额头冷敷
。

　　可以用毛巾也可以用退烧贴
。

　　2.用温水擦拭全身皮肤
。

　　用37度左右的温水擦拭孩子全身皮肤
，有助于降体温
。

　　3.让孩子多喝水
。

　　可促进孩子发汗
，以达到退热的效果
。

　　4.小儿推拿6步退烧法
。

　　我一般都是用这个方法给孩子做推拿
：
要领是用力宜柔和均匀
，推动时要有节律
。

　　以下是穴位和手法详细说明
。

　　1）开天门100下

　　位置两眉中间至前发际成一直线
。

　　手法推法——以拇指指腹
，在穴位上做直线推动
。

　　操作两拇指自下而上交替直推
，称推攒竹
，又称开天门
。

　　功用醒脑
、
镇惊
、
安神
。

　　2）推坎宫200下

　　位置自眉头沿眉心向眉梢成一横线
。

　　法推法——以拇指侧面或指腹
，在穴位上做直线推动
。

　　操作两拇指自眉心向眉梢做分推
，称推坎宫
。

　　功用疏散解表
、
提精神
。

　　3）运太阳100下

　　位置眉梢与眼角延长线相交处
，眉后按之凹陷处
。

　　手法以拇指或中指指端在一定穴位上
，由此往彼做弧形或环形运转推动
，称运法
。

　　此法以顺时针运为补
，逆时针运为泻
。

　　操作用中指指端运
，称运太阳
。

　　功用开窍
、
醒神
。

　　要领运法宜轻不宜重
，宜缓不宜急
，要在体表旋绕摩擦推动
，不带动深层的肌肉组织
。

　　运时向耳廓方向稍用点力
。

　　4）清肺经200下

　　位置无名指末节罗纹面
。

　　手法推法——以拇指侧面或指腹
，在穴位上做直线推动
。

　　操作旋推为补
，称补肺经;由指端向指根方向直推为清
，称清肺经
，补肺经和清肺经统称推肺经
。

　　此处选用清肺经
，

　　用清法能清热解表
，止咳化痰
，用补法补肺益气
。

　　此处一定要注意推动的方向
，这与补泻有关
，补泻弄错了治疗效果可就不一样了
，因此家长一定要看仔细
。

　　5）清天河水200下

　　位置前臂内侧正中
，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线
。

　　手法推法——以食
、
中指指腹
，在穴位上做直线推动
。

　　操作用食
、
中二指指腹自腕推向肘部
，称推天河水
，或称清天河水
。

　　功用此穴性温凉平和
，能清热解表
、
泄火除烦
，用于治疗热性病症
，清热而不伤阴
。

　　推的方向一定是从腕到肘
，不可反向操作!

　　6）退六腑200下

　　位置在前臂尺侧(小指侧)
，自肘关节至腕横纹呈一条直线
。

　　手法推法——以食
、
中指指腹
，在穴位上做直线推动
。

　　操作用拇指面或食
、
中指面自肘推向腕
，称退六腑
。

　　功用清热
、
凉血
、
解毒
。

　　推的方向一定是从肘到腕
，不可反向操作!

　　但是如果发烧到38.5度以上
，用以上方法都不能有效地退烧
，建议吃一点退烧药
。

　　我家孩子一般都是这样退下来的
，没吃过药
。

　　一般发烧时
，我会全程陪同
，随时用温度计测量孩子体温
，如果高于38.5度以上就用上面的物理外用退烧方法来退烧
。

　　孩子抵抗力不错
，很少生病
，基本不吃药
。

　　推荐给大家
。

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。

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。

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