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阳白准确位置和作用及功效

　　阳白准确位置和是在瞳孔的指上方眉毛上一寸的部位，最好是可以促进睡眠、减轻头痛、清热祛风等。

　　1、促进睡眠：在日常生活当中，如果出现了失眠多梦的症状，尤其是伴随着失眠多梦，可以对阳白穴位进行按摩，能够促进睡眠。

　　2、减轻头痛：阳白穴按摩也可以减轻头痛缓解头晕以及头痛的症状表现，尤其是长时间熬夜之后，伴随着头痛症状，也可以通过对穴位按摩进行改善。

　　3、清热祛风：在生活当中出现了风，热感冒之后引起头痛症状，可以通过阳白穴按摩进行缓解，能够清热祛风。