有胃炎的人吃什么食物最养胃？胃炎是一种常见的消化系统疾病，会出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐的症状，对人们的生活影响比较大的，在使用药物治疗的同时对于吃的食物也是有许多要注意的地方，需要少吃辛辣刺激的食物，避免高盐分，烧烤的食物，有的食物会有养胃的作用，多吃养胃食物对于胃炎的治疗是有帮助的。关于有胃炎的人吃什么食物最养胃以及有胃炎的人吃什么食物最养胃，小孩胃炎吃什么食物最养胃，浅表性胃炎吃什么食物最养胃，得了胃炎吃什么才能把胃养好，有胃病的人吃什么最养胃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

有胃炎的人吃什么食物最养胃

　　胃炎是一种常见的消化系统疾病，会出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐的症状，对人们的生活影响比较大的，在使用药物治疗的同时对于吃的食物也是有许多要注意的地方，需要少吃辛辣刺激的食物，避免高盐分，烧烤的食物，有的食物会有养胃的作用，多吃养胃食物对于胃炎的治疗是有帮助的。

　　一，牛奶，牛奶不仅仅具有养胃的功效同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和酸而使胃痛缓解，但对于些喝牛奶以后就会出现胃酸以及胃痛的患者建议最好不要喝牛奶。

　　二，稀饭，说到养胃粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效，建议在喝稀饭的时候也要尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

　　三，主食，在主食方面最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米粥还有一定的酸性物质，因为，肠胃不好的人就应该少吃米饭，如果是熬粥的话可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用，除了面条之外还有一种养胃的食物就是苏打饼干。

　　还有哪些食物会对胃炎患者比较好，有养胃的效果呢？

　　1.秋葵

　　秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃黏膜不受侵犯。

　　但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

　　2.萝卜

　　白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。

　　3.仙人掌

　　我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。

　　仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。

　　4.五味子

　　五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。

　　主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。

　　5.木瓜

　　木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。

胃病吃什么食物养胃

　　 胃病吃什么食物养胃

　　 　　胃病吃什么食物养胃？在现实生活中，有不少人得有胃病，胃病发作是很难受的，我们可以通过吃一些食物来达到养胃的目的。

　　那么接下来就由我带大家了解下胃病吃什么食物养胃的相关内容。

　　胃病吃什么食物养胃1

　　 　　 1、红薯

　　 　　红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。

　　

　　 　　 2、汤水

　　 　　比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。

　　 　　 3、包心菜

　　 　　包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

　　 　　 胃病吃什么水果好

　　 　　 1、菠萝

　　 　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

　　它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

　　每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

　　 　　 2、桂圆

　　 　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。

　　和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

　　中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

　　 　　 3、樱桃

　　 　　据医学研究界表明，对于樱桃的研究有了更近一步的探讨。

　　樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

　　樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

　　 　　 4、芒果

　　 　　中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。

　　芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

　　芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

　　

　　 　　 5、苹果

　　 　　苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

　　煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。

　　煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

　　 　　 6、木瓜

　　 　　对于木瓜来说，人们都会认为是丰胸的佳品，对胃病的人也有效果？这是由于木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

　　不过要注意木瓜偏寒，不建议空腹食用。

　　尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

　　 　　 7、石榴

　　 　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。

　　另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

　　石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　

　　 　　 胃病不能吃什么

　　 　　 1、油炸食物

　　 　　油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。

　　炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。

　　 　　 2、蟹

　　 　　蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。

　　《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。

　　”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。

　　”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。

　　 　　 3、绿茶

　　 　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。

　　比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

　　 　　 4、坚果

　　 　　避免食用硬质的坚果。

　　难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

　　

　　 　　 5、生洋葱

　　 　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

　　但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　 　　 6、薄荷

　　 　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。

　　任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　胃病吃什么食物养胃2

　　 　　 酒后吃什么养胃

　　 　　 1、葡萄

　　 　　酒后吃葡萄能够起到养胃的效果。

　　这是因为葡萄中含有丰富的果酸，能够很好地清理肠胃垃圾，在喝酒的时候吃多了喝多了存留在肠胃的垃圾都能帮助清理，减轻肠胃负担。

　　另外葡萄中还含有维生素P，可以有效降低胃酸毒性。

　　喝酒后养胃葡萄可是首选食物之一。

　　 　　 2、蜂蜜

　　 　　酒后喝蜂蜜能够帮助养胃，特别是能够有效缓解酒后出现的头痛情况。

　　经常饮用蜂蜜水会刺激胃酸的'分泌，所以本身胃酸分泌较多的人不要再饮用蜂蜜水了。

　　所以蜂蜜养胃是针对胃酸分泌不足的人效果好。

　　 　　 3、西红柿汁

　　 　　酒后喝西红柿汁能够帮助养胃。

　　特别是对于酒后出现的头晕头痛感有不错的缓解效果。

　　西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。

　　既能在酒后帮助解酒也能让酒精迅速分解减少对于肝、胃的伤害。

　　 　　 4、西瓜

　　 　　酒后吃西瓜能够帮助养胃。

　　这是因为西瓜是富含水分的水果，酒后吃西瓜能够加速体内酒精随着尿液排出体外，这样累积在身体内的酒精减少了，既能帮助解酒也能养胃护肝。

　　 　　 5、香蕉

　　 　　酒后吃香蕉能够帮助养胃。

　　食用香蕉能够提高血液中的血糖浓度，这样的话进入血液的酒精在血液中的浓度就能有效降低，从而能够帮助解酒醒酒。

　　当然这样的过程也是帮助养胃护肝的过程。

　　 　　 6、酸奶

　　 　　酒后喝酸奶能够帮助养胃。

　　酸奶能够在胃黏膜上形成一层保护膜，这样就能够有效保护胃黏膜，进入身体的酒精也能得到一层阻挡膜，能够有效养胃。

　　另外一个方面是酸奶中钙质含量高丰富，能够帮助缓解酒后烦躁。

　　 　　 7、橄榄

　　 　　酒后吃点橄榄能够帮助养胃。

　　酒后吃橄榄一是可以养胃，二是能够帮助醒酒。

　　自古以来，橄榄都是清胃热的良药。

　　当然，橄榄既可以直接食用，也可以加冰糖炖。

　　不管哪种方式食用，效果都不错。

　　 　　 减肥可以喝的汤

　　 　　 1、苹果海带汤

　　 　　材料：海带2两、苹果2个、瘦猪肉半斤。

　　 　　做法：将苹果去皮后切成小块，海带用温水泡开洗净，猪肉切成薄片。

　　在锅中加入适量的清水，待清水煮沸后，放入准备好的海带、苹果块以及猪肉薄片，用大火煮10分钟后，再用小火慢炖2小时即可加入适量的盐调味。

　　 　　功效：清理堆积在肠胃内的食物，加速血液循环，达到减肥的辅助效果。

　　 　　 2、老黄瓜猪骨汤

　　 　　材料：薏仁2两、老黄瓜1斤、猪骨1斤、蜜枣5颗。

　　 　　做法：将猪骨洗干净后，直接剁成小块，然后将老黄瓜洗干净后切成黄瓜块、薏仁与蜜枣洗净后备用。

　　在锅中加入清水煮沸后，放入黄瓜片、猪骨、薏仁、蜜枣，用大火煮10分钟后，转小火煮150分钟，最后调味即可。

　　 　　功效：针对于水肿型肥胖起到良好的减肥效果。

　　 　　 3、海带冬瓜汤

　　 　　材料：冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两。

　　 　　做法：将瘦猪肉洗净后切成薄片，然后将冬瓜洗净后带皮切成小块，海带出去海带上泥渍以及杂质后，用温水泡发。

　　在锅中加入适量的水，待水煮沸过后，方准冬瓜、海带、陈皮以及瘦猪肉薄片，当水再次煮沸后，转小火慢炖2个小时，加入调味料即可食用。

　　 　　功效：冬瓜含有葫芦素β、丙醇二酸、葫芦巴碱、氨基酸和膳食纤维等物质，其中丙醇二酸能有效地控制体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积，而海带中的褐藻酸具有明显的降低血压和血脂的效果。