几岁学跆拳道比较好？？跆拳道是如今很多父母都会给孩子选择的一种学习项目，这是因为通过学习跆拳道，不仅可以达到强身健体的作用，还能够使孩子在一定程度上有自保能力，在面对危险状况的时候，也能够自救。关于几岁学跆拳道比较好？以及几岁学跆拳道比较好，几岁学跆拳道比较好一点，几岁学跆拳道最好，几岁小孩学跆拳道好些，几岁学跆拳道比较好最合适等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

几岁学跆拳道比较好？

　　跆拳道是如今很多父母都会给孩子选择的一种学习项目，这是因为通过学习跆拳道，不仅可以达到强身健体的作用，还能够使孩子在一定程度上有自保能力，在面对危险状况的时候，也能够自救。

　　那么，多少岁学跆拳道比较好呢？下面就为大家介绍一下学跆拳道的最佳年龄！

　　儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。

　　同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。

　　研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。

　　建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。

　　同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。

　　因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。

　　五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。

　　而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。

　　跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。

　　最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。

　　韧带也比较容易拉开来。

　　最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。

　　但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。

跆拳道适合几岁孩子开始练

　　最好在6-7 岁开始练习。

　　专家认为，练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时，要选择合适的年龄，练习过早可能会影响生长发育，且容易受伤。

　　建议跆拳道最好在6-7 岁开始练习，尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。

　　在学习类似跆拳道、武术等特长时，孩子首先要出于自身意愿，孩子练习时最好要有老师或家长看护。

　　运动前一定要热身，活动各主要关节，并可在学舞蹈、武术前做相关身体体检。

　　儿童学习跆拳道的注意事项：

　　1、遵循循序渐进原则，不可急功近利

　　学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。

　　正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。

　　如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

　　2、要具备自我保护能力

　　跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。

　　因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。

　　护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。