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想怀孕该怎么办呢视频

　　想怀孕需要改善饮食、多做运动、到医院做检查等。

　　1、改善饮食：女性想要怀孕还需要改善饮食来调理身体，最好适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜来进行补充，比如牛奶、苹果、西红柿等，能增强体质和提高受孕。

　　2、多做运动：想怀孕还需要多做有氧运动来进行锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进血液循环和增加身体新陈代谢，对怀孕可以起到帮助作用。

　　3、到医院做检查：想要怀孕还是要到医院做男女双方全面检查来判断身体情况，在各项指标正常时可以选择排卵期间同房。

　　除以上常见现象，还需要戒烟戒酒。

女性想怀孕应该怎么做

　　在排卵期做爱容易怀孕，一周一次做爱受孕机率不大，据资料介绍，排卵期第一天开始，隔日做爱一次，一周做爱三次精子活性强，做爱射精后，臀部垫一个小枕头平躺半个小时，受孕效果好。

　　当然是安全期怀孕机率小，看看怎么看安全期：一个月经周期中排卵期以外时间除去月经期就是安全期，安全期被排卵期分隔成经期前、经期后两部分：一是月经结束后3/4天，二是月经来潮前4/5天。

　　月经周期规律（就是两次月经间隔天数比较稳定）的话，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天（减去14天）就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起总共10天是排卵期。

　　假如你月经5月1日来过，【若月经周期28天，不是这个天数，下次月经来潮日期要改变的】，下次月经来潮5月29日，排卵日是5月16日从5月11日到5月20日10天时间是是排卵期，要看你做爱时是不是安全期，安全期一般不会怀孕。

　　要知道即使是安全期也未必安全，有许多因素会引起意外排卵从而导致安全期做爱也可能怀孕。