外关的准确位置和作用视频
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，手腕背面横纹上三指宽处的尺骨和桡骨之间
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外关的准确位置和作用视频

　　外关的准确位置是在前臂背侧
，手腕背面横纹上三指宽处的尺骨和桡骨之间
。

　　外关血属于少阳三焦经
，在人体上起到关键的作用
，按摩或用针灸针刺该穴位
，有通络气血
、
补阳益气以及清热解表的作用
，对于风寒感冒引发的发烧
、
头痛
、
咽喉肿痛以及三叉神经痛等症
，有比较好的治疗效果
，另外
，外关穴跟阳池穴和中渚穴
、
外关穴跟太阳穴和率谷穴配伍
，还要其他的多治疗效果
。

　　1
、
外关穴跟阳池穴和中渚穴配伍
：
其中阳池穴在手腕背部横纹中间
，当中指伸直后
，肌腱的尺侧缘凹陷处
，而中渚穴则位于手背的第四
、
五掌指关节后的掌骨间
，这三个穴位同属手少阳三焦经
，有清热降火和理气益聪的功效
，配伍针灸或按摩
，对于肩背手酸痛
、
偏头痛
、
手指伸屈不利以及咽喉疼痛等症
，都有非常好的治疗改善效果
。

　　2
、
外关穴跟太阳穴和率谷穴
：
太阳穴位于颅顶骨
、
额骨和蝶骨以及颞骨的交汇处
，这个部位骨骼最薄
，所以不能用力敲打
，而率谷穴则位于耳尖直上方进入发际线两指左右的位置
，因为太阳穴和率谷穴部位血管神经比较密集
，适当按摩这一组合穴位
，对于引偏头痛以及面部神经麻痹等症有比较好的治疗效果
。

膻中
，外关
，阴陵泉
，太冲这些穴位在哪里
？

　　 太冲穴的位置
：
位于足背侧
，第一
、
二趾跖骨连接部位中
。

　　以手指沿拇趾
、
次趾夹缝向上移压
，压至感觉动脉
。

　　太冲穴的作用
：
太冲穴又称“消气穴”
，人在生气后按此穴
，有消气作用
。

　　可缓解人因生气引起的一些疾病
。

　　阴陵泉

　　定位

　　在小腿内侧
，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
。

　　外关穴
，是手少阳三焦经的常用腧穴之一
，位于前臂背侧
，在前臂后区
，当阳池与肘尖的连线上
，腕背侧远端横纹上2寸
，尺骨与桡骨间隙中点
。

　　膻中穴 是人体的穴位
，在前正中线上
，两乳头连线的中点
。