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怀孕12周有哪些注意事项呢

　　怀孕12周需要多注意休息、调整饮食、定期产检等。

　　1.多注意休息：怀孕之后女性的身体特别疲劳，通常情况下应该多注意休息，避免过度的疲劳，以免影响胎儿的健康成长。

　　2.调整饮食：在饮食方面应该及时做出调整，应该选择清淡易消化的食品，可以多吃绿色的水果，不要吃油腻食物。

　　3.定期产检：怀孕12周通常情况下需要定期到正规的医院做各项的产检，才能生出健康聪明的小宝宝。

　　除了上述注意事项之外，要远离有害的环境。

怀孕12周注意事项

　　 度过这一周，你流产的几率就会减少很多。

　　在这一周，你需要去医院进行第一次产检和建档，医生会对你的身体进行全面的检查，会询问家族病史和饮食习惯等，以确定妊娠情况。

　　这次检查特别的重要，你一定要充分重视。

　　 怀孕12周注意事项

　　 1、第一次产检、建档：到了12周，你需要进行第一次产前检查，你需要做盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。

　　医院还会给你建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查的情况。

　　孕检档案对整个孕期来说非常重要，一般来说，你大多会在建档的医院分娩。

　　所以要选择最适合自己的医院。

　　 2、基础体温比平时高：怀孕后身体代谢加快，所以这时候你的基础体温比平时要高些，你可不要以为是自己感冒，更不能胡乱吃药，可能会对胎宝宝造成伤害。

　　只要不超过37.5℃，就属于正常现象哦！

　　 3、尾骨疼痛：白天经常坐着的妈妈。

　　会感觉到尾骨疼痛。

　　这是因为子宫增大压迫腰椎的原因，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。

　　平时不要久坐，适当的散散步，一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。

　　 4、抛弃隐形眼镜，不要用眼过度：在这个时候，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，所以你的眼睛很容易患上角膜炎和结膜炎。

　　所以要多注意休息，不要长时间用眼，最好不要再戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，让眼角膜好好休息。

　　 5、牙膏，要“含盐”不要“消炎”：这个时候的你容易患牙龈炎，在牙膏的选泽上，千万不要选择消炎类的牙膏，因为牙膏中的化学制剂对胎宝宝不安全，对你来说，“含盐”牙膏是最佳的选择，因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，是最安全的消炎牙膏。