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孕妇可以吃酸菜鱼吗早期

　　孕妇一般情况下可以吃酸菜鱼，怀孕期间适当的吃点酸菜鱼，可以为身体补充所需要营养。

　　酸菜鱼是比较常见的一种食物，通常在制作的过程当中加入了比较多的调味品，味道比较酸辣，怀孕期间只要喜欢吃酸菜鱼的味道，基本上就可以适当的吃点酸菜鱼，但是不要一次性吃的太多，如果吃的太多，很可能就会导致消化道产生不适，会引起口舌生疮等症状。

　　怀孕期间的饮食特别的重要，良好的饮食结构才能有利于促进胎儿生长发育，饮食方面需要营养全面，不要挑食，不要偏食。

孕妇能吃酸菜鱼吗

　　孕妇可以吃酸菜鱼，但要尽量少吃。

　　酸菜鱼是由腌制的酸菜加工而成的一种食物，其中加入了过多的调味料，尤其含有大量的亚硝酸盐，妊娠期妇女进食过多的酸菜鱼，对于母子健康都存在一定的安全隐患。

　　鱼肉是一种良好的优质蛋白质来源，鱼肉所含的蛋白质容易消化吸收，孕期适量的食用可以提供孕妇及胎儿生长发育所需要的优质蛋白质。