久坐膝盖痛怎么办呢吃什么药？很多人长时间的坐着工作或者学习玩游戏的时候突然站起来感觉自己膝盖特别疼痛，而且使不上一点力气，以前稍微走几步活动一下就好了，现在渐渐地发现疼痛感渐渐的涌现出来了，不管什么时候都会有疼痛的感觉，膝盖总是感觉很疼痛，摸起来也会感觉有些肿，这是怎么回事呢，什么引起的。关于久坐膝盖痛怎么办呢吃什么药以及久坐膝盖痛怎么办呢吃什么药，久坐膝盖痛怎么办呢女性，久坐膝盖痛怎么办呢用什么药，久坐膝盖疼怎么办，坐久了膝盖痛怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

久坐膝盖痛怎么办呢吃什么药

　　很多人长时间的坐着工作或者学习玩游戏的时候突然站起来感觉自己膝盖特别疼痛，而且使不上一点力气，以前稍微走几步活动一下就好了，现在渐渐地发现疼痛感渐渐的涌现出来了，不管什么时候都会有疼痛的感觉，膝盖总是感觉很疼痛，摸起来也会感觉有些肿，这是怎么回事呢，什么引起的。

　　我们来一起一下久坐膝盖痛怎么办呢。

　　1、膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

　　2、这种就是关节没有多动然后就类似于机器“生锈”的问题，但是之后多去参加跳舞啊之类的运动后，多活动活动，有空时去散散步，自然而然便不痛了。

　　在天气冷的时候不要窝在家里，在疼的方贴上暖宝宝出去走走，晚上睡觉时被子要盖严实等。

　　3、骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。

　　意见建议：对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以很好的消除病根。

　　4、由于骨刺疾病引起的了。

　　是由于中老年人关节退化诱发的了。

　　可以选择按摩、理疗的治疗的。

　　或配合外用药物、保护关节软骨药物的治疗的。

　　如氨基葡萄糖的药物的治疗的。

　　注意不要劳累和着凉的。

　　以上就是久坐膝盖痛怎么办呢详细的说明与，尤其是老年人因为长时间的不活动，可能引起关节上了锈，这个时候就要去医院确诊一下是不是关节炎。

　　而年轻人就要考虑一下自己是不是长时间没有活动了，可以多去室外走走活动一下。

膝关节疼痛吃什么能有效缓解？

　　我姥爷前段时间就一直说自己一到换季或者温度骤降，阴雨天即将来临时膝关节就开始疼痛，一开始以为自己岁数大了，关节有点疼痛很正常。

　　可后来疼痛感越来越重，持续时间也开始边长，就去医院就医。

　　经过一番治疗后病情有所好转，医生还说以后换季时可以适当喝国公酒，可有效缓解关节疼痛、手足麻木等症状。