尿精是怎么回事,教你6个治疗方法视频？尿精很大的反映了肾不好的问题，因为肾虚所以不能很好的藏精所以导致尿精的现象，尿精是让很多男性烦恼的事情，这样也会很影响男性的生育问题，会大大降低生育能力。关于尿精是怎么回事,教你6个治疗方法视频以及尿精是怎么回事,教你6个治疗方法视频，尿精是怎么回事怎么治疗啊，尿精如何治疗，尿精怎么调理，有尿精现象怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

尿精是怎么回事,教你6个治疗方法视频

　　尿精很大的反映了肾不好的问题，因为肾虚所以不能很好的藏精所以导致尿精的现象，尿精是让很多男性烦恼的事情，这样也会很影响男性的生育问题，会大大降低生育能力。

　　那么尿精到底是怎么回事呢。

　　有什么治疗方法呢。

　　1、呼吸益肾法

　　呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为“吐故纳新”，也是呼吸益肾法的基础。

　　呼吸法能使人身体健康，预防疾病，进而能防止衰老，达到益精回春，旺盛性功能的效果。

　　2、腹式呼吸法

　　两手放在肚脐下，就可以轻易地察觉出空气进入腹内的情况。

　　姿势可立可坐，慢慢地吸氧，然后在刹那间将它大口吐出。

　　习惯腹式呼吸法之后，再求精神贯一。

　　只要有时间，随时可进行2、3分钟。

　　此法使腹部肌肉充分地收缩再放松，可加速血液循环，消除腹腔、肠系膜的疯血。

　　如此连续两周，身体就会自然感到清爽，食欲大增，肌肤红润。

　　3、吸缩呼胀法

　　此种呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法。

　　首先坐在椅子上，或取立姿，开始时将肺中污浊空气排出，然后将肌肉放松便全身力量消除，然后再努力吸气，将腹部用力往里收缩至最大程度为止。

　　接着把肩部放松。

　　一面使腹部胀起来，慢慢将空气吐出，反复练习2至3次以后，就能简单地使用此法了。

　　此外，要注意吸气时将舌尖贴于上齿后面，完全用鼻子来吸气；吐气时舌头要附于下挎由口中吐气。

　　练习此法，要全神贯注，使自已觉得气流到体内的每个角落。

　　4、提肛益肾法

　　这种提肛运动益肾很简单。

　　首先坐在椅子上，使精神集中，轻闭双吕，然后慢慢她在肛门上月力，再使用一口气将它缩紧，有如排尿时中途停止的要领一样。

　　接着立刻将力量放松，使肛门松弛，把肛门再次地收缩、放松，如此反复地作3分钟，就会熟练。

　　在肛门收缩时，阴茎就会提高，象拉弓似的感觉：每日反复练习，括约肌就会变强，久之勃

　　5、起可随心所欲。

　　提肛运动不仅能生精，且有长寿不老、永裸青春的效果。

　　6、回春式呼吸法

　　把“腹式呼吸法”、“吸缩呼胀法”与“提肛运动”结合起来的益精法，称为回春式呼吸法，反复练习，可有很大的益肾强精效果。

　　此法是职气时使腹部凹下去，同时配合一定的时间，把肛门的括约肌也紧紧地收缩；反之在吐气时。

　　使肛门括约肌松弛。

　　练习此法还要注意，吸气时要慢慢地、深深地使气吸到肛门的部位。

　　深深地吸气，然后再慢慢地放松。

韭菜种子怎么种，韭菜播种方法

　　韭菜种子的播种方法：

　　1、用经充分腐熟了的鸡粪作基肥。

　　然后，将泡沫箱里的土整平。

　　2、根据泡沫箱的面积，浅浅地打了8个宕(穴)左右即可。

　　3、每宕(穴)分别先浇透底水。

　　(非常重要)

　　4、每宕撒进韭菜干籽(未经浸种)40粒左右。

　　5、然后盖上经充分腐熟了的湿润的草木灰。

　　6、最后在泡沫箱上加盖以遮荫(泡沫箱盖、纸箱都可以)，目的是确保韭菜出苗前二、三天的土壤湿度。

　　7、如果是夏天种的韭菜，阳光烈温度高。

　　如果不加盖遮荫保湿，种下去的韭菜种子将失去水分。

　　韭菜种植时间韭菜播种时间可分为春播、夏播、秋播三种：

　　1、春播：宜早不易晚，春季当地温稳定在5-10℃即可播种，此时地还未完全化通，返浆期未到地表比较湿润，很容易出苗，这种播种方式还避免了草害，由于播种后韭菜苗出的较快，而当时的温度还不适合杂草萌发，形成了一个时差。

　　所以推荐大家尽量采用这种播种方式。

　　2、夏播：一般在黄瓜、西红柿罢园后播种，此时温度高易出现干旱和水涝，播种量要3、比春季大三分之一左右，覆土不易太厚，保持土壤湿润，利于出全苗。

　　秋播：一般在立秋前后播种，播种量要比春季大一倍，管理以见干见湿为主。

　　后期应注意草害。

　　秋播一般不提倡。

扩展资料：

　　

　　韭菜子作用：

　　韭菜子性辛，甘，温，归肾，肝经，韭菜子有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的功效，韭菜子治阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛。

　　1、韭菜子治虚劳尿精：韭菜子二升，稻米三升。

　　上二味，以水一斗七升煮如粥。

　　取汁六升，为三服。

　　(《千金方》)

　　2、韭菜子治耳聋：韭菜子一分（微炒），头发一分（烧灰），巴豆半分（去心皮）。

　　上件药，用研令细，绵裹塞耳中，一日一换。

　　（《圣惠方》）

　　3、韭菜子治肾与膀胱虚冷，真气不固，小便滑数：韭菜子四两，舶上茴香(炒)、补骨脂(炒)、益智仁、鹿角霜、白龙骨三两(煅，别研细如粉)。

　　上为细末，以青盐、鹿角胶各一两，同煮酒糊为丸，如桐子大。

　　每服五十丸，空心温酒送下，盐汤亦得。

　　(《魏氏家藏方》)

　　4、韭菜子治顽固性呃逆：韭菜子干品或炒后研末服，每次9～15g，每日2次。

　　（南药《中草药学》）

　　5、韭菜子治白痢、赤痢：（韭菜子）研末。

　　治白痢白糖拌，治赤痢黑糖拌，陈米饮下。

　　（姚可成《食物本草》）

　　6、韭菜子治腰脚无力：韭菜子一升(拣净，蒸两炊久，曝干，簸去黑皮，炒黄，捣粉)，安息香二大两(水煮一、二百沸，慢火炒赤色)。

　　和捣为丸，梧子大，如干，入少蜜。

　　每日空腹酒下三十丸，以饭三、五匙压之。

　　(《海上集验方》)

　　7、韭菜子治腰脚无力：韭菜子一升（拣净，蒸两炊久，曝干，簸去黑皮，炒黄，捣粉），安息香二大两（水煮一二百沸，慢火炒赤色）。

　　和捣为丸，梧子大如干，人少蜜。

　　每日空腹酒下三十丸，以饭三五匙压之。

　　（《海上集验方》）

　　8、韭菜子治神经衰弱：韭菜子、丹参各9g，茯神、何首乌各12g，五味子6g。

　　煎服。

　　（《安徽中草药》）

参考资料：百度百科--韭菜子