妇女子宫保养方法？子宫阴道保养的方法预防阴道炎六注意GoTop穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。关于妇女子宫保养方法以及妇女子宫保养方法，日常保养子宫的方法，子宫怎么保养最好方法如下，保养子宫的方法有哪些，女人保养子宫的方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

妇女子宫保养方法

　　子宫阴道保养的方法

　　预防阴道炎六注意GoTop

　　1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

　　洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

　　清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　阴道炎的分类

　　幼儿性阴道炎：多见于1-5岁的婴幼儿。

　　常因在地上坐爬或进入异物而引起阴道发炎。

　　病原体也可通过患儿的母亲或洗涤用品等传播。

　　判断此类阴道炎症的依据是外阴红肿，阴道有流水样分泌物，同时伴有外阴瘙痒等。

　　月经性阴道炎多由月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。

　　表现为会阴部有下坠和灼热感，阴道分泌物增多。

　　单纯性阴道炎：最容易导致单纯性阴道炎的原因是产后、流产后损伤，长期使用子宫托等机械性刺激或化脓菌的感染。

　　此外，子宫或子宫颈的感染性分泌物经常刺激阴道黏膜也可引起单纯性阴道炎。

　　蜜月性阴道炎：多见于新婚妇女。

　　主要由于不注意性器官和性生活卫生引起。

　　表现为白带增多，阴道内外痒痛，黏膜红肿。

　　化脓性阴道炎：多见于阴道撕裂或产伤的妇女。

　　表现为白带增多，呈黄脓样，带有腥味，阴道有灼热和痛感，黏膜红肿。

　　上面就是对子宫阴道保养的方法的，我们平时一定要保证良好的个人卫生，另外平时在生活中一定要注意勤换洗干净的衣物，并且出现妇科疾病一定要及时到医院进行检查和治疗，不能盲目的自行使用药物。

日常如何保养子宫好一些

　　1、围产保健，预防宫脱：怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。

　　如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。

　　2、定期妇检，有病早治：除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。

　　有人称子宫是“多事之秋，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。

　　一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

　　3、合理饮食：医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。

　　因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

　　而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。

　　4、愉悦情绪：心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　5、少用美白产品：世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白效果，在自制的所谓“天然面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

　　如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。

　　6、不要长期使用护垫：其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

　　避免反复多次人工流产。

　　两次间隔时间短的人工流产容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对未来胎儿亦有害。

　　扩展资料：

　　女性要想保养子宫卵巢，应该多吃的食物：

　　1、香蕉：香蕉是一种很特别的食物，在平时烦躁不安和容易抑郁的女性可以多吃香蕉，能够稳定情绪，可以保持心情平和，而且能够促进睡眠。

　　香蕉含有多种维生素和微量元素，能够起到美容养颜的作用，而且能够促进消化，能够改善便秘，除此之外还能够保养卵巢和子宫。

　　2、火龙果：火龙果含有植物性白蛋白和丰富的维生素，花青素，，水溶性膳食纤维，这些营养素能够促进卵巢的健康，起到保养子宫和卵巢的作用。

　　3、苹果：很多人都喜欢吃苹果，因为苹果是一种温和的水果，不管什么年龄阶段的人和不同体质的人都可以吃，而且苹果还有类黄酮类黄酮这种营养物质具有抗氧化的作用，能够抗衰老，所以女性朋友每天坚持吃一个苹果，能够美容养颜，而且可以保养卵巢。

　　4、胡萝卜：胡萝卜是一种非常常见的蔬菜类食物，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，既能够提高大脑的记忆力，还能够增强免疫力，女性在平时多吃胡萝卜能够保养卵巢，可以降低患卵巢癌的几率。

　　参考资料来源：

　　人民网-女人该如何保养子宫 几个妙招学会就好了

　　人民网-女人要想保养子宫卵巢 少不了这5种食物