鼻鼾声大怎么解决？现在许多家长在宝宝睡觉的时候会发现，正常小孩子睡觉的时候应该是没有声音的，只是会有轻微的呼吸声，但是如果出现鼾声比较大的现象，这并不是正常的反应，很有可能是呼吸道系统出现问题，其中也不排除是因为呼吸道系统狭窄或肺功能，喉咙的部位出现问题。关于鼻鼾声大怎么解决以及鼻鼾声大怎么解决，鼻鼾声大怎么办小妙招，鼻鼾声大怎么办缓解，鼻鼾声大怎么办才能治好，鼻鼾很大声怎么解决等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

鼻鼾声大怎么解决

　　现在许多家长在宝宝睡觉的时候会发现，正常小孩子睡觉的时候应该是没有声音的，只是会有轻微的呼吸声，但是如果出现鼾声比较大的现象，这并不是正常的反应，很有可能是呼吸道系统出现问题，其中也不排除是因为呼吸道系统狭窄或肺功能，喉咙的部位出现问题。

　　儿童睡眠时打鼾并非福音，而是一种睡眠呼吸紊乱性疾病。

　　打鼾是因为睡眠时从鼻孔开始到舌根部，这一段呼吸道有某一部分发生阻塞或狭窄，到达一定程度，造成气流变化而发出鼾声。

　　打鼾经常或持续发生在夜间睡眠，当声音大于60分贝，或者因打鼾而扰人，还伴有睡眠期憋气时，就属于病态性打鼾，对健康有害，称之为鼾症。

　　鼾症是危害儿童健康的常见病，是儿童夜间睡眠呼吸暂停的先兆，它非但在夜间打鼾，通常还伴有白天症状，如上课精力不集中、白日作梦、乏力困倦、打瞌睡、学习成绩下降等，还可能是某种疾病的信号。

　　儿童鼾症最常见的原因有腺样体肥大、慢性扁桃体肥大等。

　　倘若不及时治疗，将会影响儿童的生长和智力发育，甚至危及生命、夜间猝死。

　　那么,如何辨别正常人打鼾和病理性的鼾症呢？

　　鼾声的大小是由气流在上呼吸道所受的阻力和呼吸力量的强弱而决定的。

　　它可以提示上气道阻塞的程度。

　　⑴国内有学者以“鼾文化”为著书立说，将鼾声分为5级。

　　Ⅴ级：睡眠时轻微表现，声音细小，具有抒情的韵味。

　　Ⅳ级：声音平和、悠缓，均匀，同室人基本可以忍受。

　　Ⅲ级：响声如洪水袭来，震撼四壁，具有一定骚扰性。

　　Ⅱ级：如飞机低空掠过发出的尖锐呼啸，具有较强的穿透力。

　　Ⅰ级：节奏混乱，忽而轰隆巨响，忽而死一般沉静，令人恐怖。

　　⑵根据不同的性质，鼾声通常可分为两种类型：

舍友打呼声音太大怎么办？

　　舍友打呼声音太大办法：

　　1、用软物投掷室友床上

　　如果是深夜这个时候，可以通过用软物投掷的方式，让室友停止打呼声音，这样就可以安心入眠。

　　2、给室友打电话

　　如果声音过于大，影响到了其他室友的睡眠，这个时候可以通过给室友打电话，这样也不会惊着睡梦中的室友。

　　3、轻声唤醒室友

　　一般来说，对于打呼扰民的室友，如果被叫醒，说明原因，也不会被认为是打扰，自然也会好一些。

　　4、提前与室友协商方案

　　如果打呼室友并不知道自己打呼扰民，这个时候可以在他清醒的时候直接沟通，协商一些解决方案。

　　5、比打呼室友早睡

　　如果自己实在控制不住对方，就可以提前比室友早睡，这样即使室友打呼，自己也进入了睡梦中，影响不到自己。

　　6、对于打呼的室友来说，如果是因为一些原因，导致自己无法入睡，这个时候就必须要提前做好沟通，以免到时候引起不必要的纠纷，而且也不会因为各种原因，导致宿舍关系不和谐。