人喜欢睡觉是什么原因？？很多人觉得人们工作忙碌了一天，到了晚上的时候就要早点睡觉，这样是很浪费时间的，会对人为什么睡觉而产生质疑，其实人必须要睡觉，如果人的睡眠不足会导致大脑的工作无法正常运行，甚至会导致人体的生物时钟开始变得混乱，睡觉是很重要的。关于人喜欢睡觉是什么原因？以及人喜欢睡觉是什么原因，为什么人喜欢睡觉蜷着腿，为什么人喜欢睡觉的原因，为什么人喜欢睡觉呢，人为啥喜欢睡觉等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

人喜欢睡觉是什么原因？

　　很多人觉得人们工作忙碌了一天，到了晚上的时候就要早点睡觉，这样是很浪费时间的，会对人为什么睡觉而产生质疑，其实人必须要睡觉，如果人的睡眠不足会导致大脑的工作无法正常运行，甚至会导致人体的生物时钟开始变得混乱，睡觉是很重要的。

　　几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。

　　当然也有活了一辈子不睡觉的人，但那是极个别的。

　　人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。

　　当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。

　　人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。

　　抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。

为什么人总爱睡觉

　　为什么人总爱睡觉，其实人睡眠是为了身体机能得到休息，可能在你认识的人当中，非常多的人喜欢爱睡觉，但是很多人随着年龄的增长睡眠越来越少，可能你现在还年轻喜欢睡觉，但是你有没有发现爱睡觉的人身体都非常好，不爱睡觉的人总是失眠身体总是有问题，所以说我不清楚你为什么会说人总爱睡觉这个问题，但是我个人觉得爱睡觉的人身体健康，而且活的比较开心，相反睡眠不好的人想事情太多，人的身体也没有爱睡觉的人健康，