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坐骨神经痛怎么治疗方法最快

　　腰间盘突出压迫神经腿酸疼是一个很难受的状况，轻轻地咳嗽一声或数声，腰疼的病症就非常容易加剧。

　　并且患肢膝盖骨挺直，并将患侧拉高，还会继续因疼痛进而其高宽比受限制。

　　也有的病人腰间盘突出造成了右腿疼的状况，那麼这应该怎么办呢？

　　腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

　　1、注重卧床休息：一般许多病人初期严苛卧床一个月的实际效果会很好，比药品的实际效果好些，不过是严苛卧床，这一没办法坚持不懈，也却说上厕所必须躺在床上。

　　2、用药治疗：临床医学常常应用腰椎骨方似医贴，对腰间盘突显有十分独特的调养功效。

　　3、注重腰背肌肌肉训练：病人俯卧位，头、颈、胸及下肢另外伸出，双臂后伸，仅腹部胚胎着床，全部人体呈反弓形，如飞雁几滴水姿态。

　　每一姿势维持10~15秒，可歇息一会儿，持续做5~10次。

　　4、腰椎牵引：病人仰卧，用腰椎牵引床作盆骨和胸廓的抵抗牵引带，常用驱动力非常患者的休重或稍调整，一般选用持续牵引带30分钟，每天1次，直到病症减轻。

　　5、手术医治：因为适用范围规定十分严苛，临床医学上合适动手术的群体不够5%，再加花费高，外伤大，手术恢复期长，易发作等特性，因此没办法全面推行。

　　腰间盘突出压迫神经常见问题

　　1、饮食搭配平衡，蛋白、维他命成分宜高，人体脂肪、胆固醇宜低，避免肥胖症，戒烟戒酒控酒。

　　2、工作上留意合理安排时间，姿态恰当，不适合长坐久站，强烈精力活动前先做热身运动。

　　3、卧床休息，宜采用硬床，维持脊柱生理弯曲。

　　4、辟暑防寒保暖。

　　5、腰间盘突显是健身运动疾病，防止标准规定降低健身运动，释放压力歇息。

怎么治疗坐骨神经痛？

　　您好，坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

　　坐骨神经是支配下肢的主要神经干。

　　坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。

　　坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(坐骨=顺古=安玉=贴)，敢觉不中能tui。

　　平时尽量注意多休息，不能过度劳累。

　　患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。

　　坐骨神经痛吃什么好

　　1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。

　　2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。

　　3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。

　　4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

　　5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

　　6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；

　　7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。

　　8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。