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为什么会社恐的性格

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为什么会社恐的性格

为什么会社恐的性格

  本义为心理社交恐惧症的心理活动。

  社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合产生强烈恐惧或担忧的精神疾病,其发病具有多种因素。

  这种情况可能和遗传、家庭的影响、自身的心理素质等都有关系。

  基因因素:社交恐惧症患者的一级亲属,其发病风险较正常人群高很多,表明存在遗传的可能性。

  孩子家庭影响:孩子生活环境比较卑微,总是责骂,给不了一定的肯定,孩子性格会比较孤僻,总把消极情绪和自己结合起来。

  自我心理素质:平时比较以自我为中心,不能正确接受他人批评或否定,心智素质差承受不了,就会害怕表达自己的观点,抵触到人多的地方发表自己的观点,慢慢出现回避行为。

  导致社交恐惧症的原因很多,也并非单一方面的影响,如果出现这种不良表现,一定要在第一时间去就医。

超90%的年轻人存在“社恐”,造成“社恐”的根本原因是什么?

  现在确实有很多年轻人都是有社恐的,我自己就是属于这类人。

  我本身的性格也不算是多么内向,但是当我处于一个完全陌生的环境中,或者是身边没有一个熟悉的人的时候,我就能做到特别安静,所以那些跟我不是特别熟悉的人在最开始的对我的印象就是很内向、很安静的一个人。

  当然我的社恐不仅仅是表现在自己的性格,同时还有不敢跟人说话。

  最近几年这样的情况稍微有所好转,但是在前几年的时候我连给陌生人拨打电话都是不敢的,在街上跟陌生人说话可能也会有些不好意思,更不要说在公共场合发言之类的,我真的是会很紧张的。

  我想有很多社恐人都跟我是一样的,接下来我就说说造成我社恐的原因都有哪些。

一、有些自卑。

  

  我不是很清楚其他人社恐的原因是什么,但是对于我自己来说,之所以我会有社恐,说到底还是因为自己不够自信、是有一些自卑的,所以才不敢在一些公共场合去表现自己。

  至于自己自卑的这个原因,可能是跟我的成长环境有关系,从小可能就缺少父母的陪伴,就会导致自己从小就认为自己跟其他的小朋友是不一样的,再加上自己很少得到家人的夸奖,家庭的成长氛围也不是很好,各方面的原因都有可能导致自己性格的自卑,从而导致自己在跟其他人接触的时候会不自信。

二、太在意别人的看法了。

  

  还有一个因素就是自己可能有些过于看重别人对自己的看法了,有些人就是不在乎外人的眼光,就会觉得自己想做什么就做什么,自己开心最重要。

  但是我不论干什么可能都会先考虑周围人,自己永远都是放在最后的,而且只要是周围人不看好的自己可能就不会做了,就是因为害怕从别人的眼里看到异样的眼光,过于在意别人的看法也是导致自己社恐的一个因素。

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