小孩子感冒可以吃苹果吗？很多人都会在换季的时候患上感冒，而在感冒期间很多人都会有食欲不振的事情发生，有的人不想吃饭就想吃点蔬菜。关于小孩子感冒可以吃苹果吗以及小孩子感冒可以吃苹果吗，感冒咳嗽吃什么水果好得快，感冒了可以吃苹果吗感冒哦，感冒了可以吃苹果吗苹果不是凉的吗，感冒了可以吃苹果吗小孩等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

小孩子感冒可以吃苹果吗

　　很多人都会在换季的时候患上感冒，而在感冒期间很多人都会有食欲不振的事情发生，有的人不想吃饭就想吃点蔬菜。

　　水果之类的东西，但是在感冒期间虽说是一件小病，但是也是有很多饮食上的禁忌的，比如有些人喜欢吃苹果，想要用吃点苹果来让自己开开胃，但是感冒了可以吃苹果吗？

　　感冒了可以吃苹果吗：

　　感冒可以吃苹果。

　　1、苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。

　　其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，因此，当你摄盐过多时，可吃些苹果。

　　苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。

　　2、据资料显示，苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

　　中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

　　3、吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。

　　4、吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。

　　生吃或榨汁饮用效果较佳。

　　苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。

　　苹果在两餐之间吃比较好，熟吃苹果以八九成熟即可，油炸苹果会破坏大量营养。