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焦虑症10个明显征兆

　　焦虑症是属于一种比较常见的精神疾病，而且是以焦虑综合征为临床表现的一种精神障碍。

　　焦虑症很可能和环境因素有一定的关系，而且和个人的性格也是有关的，通常会导致出现烦躁不安或者是心率增快，甚至还会伴随着失眠多梦和入睡困难，对于正常的生活也会造成影响。

　　在发病之后一般需要通过心理调整的方法改善，能够有效改善多种心理症状。

　　在日常生活中还需要多跟朋友做一些心理沟通或者是交流，这样能够使经常处于放松的状态，对于病情的恢复也能够起到帮助。

请问什么是焦虑症？那又是怎样的症状？

　　焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型，是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。

　　 焦虑症的症状因人而异，有以下几种情况：

　　 1、患者往往出现情绪失控，如坐立不安，注意力难集中，对事物过度敏感，容易受外界的信息干扰等，在这些情绪基础上，患者出现莫名心慌、多汗、晚上睡眠不佳、担心、害怕、焦躁不安等症状；

　　 2、部分患者特别担心周围环境，如害怕人多或害怕封闭空间；还有部分患者出现强迫症的症状，如反复锁门等；也有部分患者出现洁癖或社交恐惧症。

　　 目前致病因素尚不完全清楚，不过发病可能与遗传、性格、应激环境等因素有关。

　　 1.遗传：据研究发现，该病发生有一定的家族遗传史。

　　 2.性格：自卑，追求完美，犹豫不决，以自我为中心。

　　 3.环境：儿童或青春期的成长经历，家庭暴力，受虐待，受漠视，以及发病前一年内有应激性生活事件，激活被压抑在潜意识中的冲突后，形成焦虑。

　　 焦虑症是指焦虑和担心达到了一种疾病状态，而且这种紧张和担忧的情绪会持续几个月，甚至半年以上。

　　临床上可表现为胸闷、心慌，严重时甚至出现呼吸困难、手脚抽搐、睡眠障碍等反应，导致身心俱疲，生活质量受到影响。

　　焦虑症在各个年龄段都能出现，可能因不良生活事件、身体疾病、个性特点等引起，有不同的表现方式

　　焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。

　　纯属手打，希望对你们有帮助！