甲亢可以喝牛奶吗
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：


甲亢可以喝牛奶吗
？

　　甲亢可以喝牛奶
，对身体有明显的帮助作用
。

　　牛奶当中含有丰富的蛋白质或者氨基酸
，吃了以后可以达到补钙的效果
，预防骨质疏松
，同时也可以让身体变得更加健康
，提高身体中的代谢能力
，一般不会对甲亢的病情造成影响
，而且也可以缓解身体虚弱或营养不良
。

　　甲亢主要是甲状腺激素分泌过多
，会表现出代谢亢进或者心慌手抖
。

　　甲亢需要控制好日常的饮食
，不能吃海带或者紫菜
，因为含碘量比较高
，容易导致病情出现加重
，要定期到医院做全方位检查
。

甲亢病人能喝牛奶吗
？

　　可以喝牛奶
，不能黄豆
。

　　忌选食物
：
忌用含碘食物
，忌食海产品
、
黄豆
、
白萝卜
、
竹笋
、
包心菜
、
玉米
、
核桃
、
加碘食盐等；禁饮浓茶
、
咖啡等兴奋性饮料
。

　　宜选食物
：
根据平时的饮食习惯
，可选用各种含淀粉食物
，如米饭
、
面条
、
馒头
、
粉皮
、
马铃薯
、
南瓜等；各种动物食物
，如牛肉
、
猪肉
、
各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙
、
磷的食物
，如牛奶
、
果仁
、
鲜鱼等
。

　　低钾时
，可多选橘子
、
苹果等
。

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　　扩展资料

　　甲亢患者饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量”
，注意高热量
、
高蛋白
、
高维生素及补充钙
、
磷
、
钾
、
锌
、
镁等
，以纠正因代谢亢进而引起的消耗
，改善全身症状
。

　　“三高一低一忌一适量”则指高热量
、
高蛋白
、
高维生素饮食
，低盐饮食
，忌碘饮食
，适量补充钙
、
磷等
。

　　每日应给足够的碳水化合物
：
每日能量供给3000～3500千卡
，比正常人增加50％～75％
。

　　注意维生素供给
：
供给丰富的多种维生素
，可食用大量的水果蔬菜
。

　　适当钙
、
磷供给
：
为预防骨质疏松
、
病理性骨折
，应适量增加钙
、
磷的供给
。

　　忌碘药物
：
应忌用含碘的食物和含碘的药物
。

　　对各种含碘的造影剂也应慎用
。

　　参考资料来源
：
/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0913/c404177-28712793.html"target="_blank"title="人民网-甲亢患者饮食手册教您怎样健康吃">人民网-甲亢患者饮食手册教您怎样健康吃