腿上的鸡皮怎么去掉？鸡皮肤，学全名是毛周角化症。关于腿上的鸡皮怎么去掉以及腿上的鸡皮怎么去掉，去鸡皮肤最有效的方法，百度扫一扫识别皮肤病，改善鸡皮肤的简单方法，鸡皮肤会自己消失吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

腿上的鸡皮怎么去掉

　　鸡皮肤，学全名是毛周角化症。

　　“鸡皮肤”是一种遗传基因造成的身体素质。

　　具备这类身体素质的人，头发毛囊周边的角质层会变厚，造成头发毛囊口被过厚的角质层阻塞，产生一颗颗的小突起。

　　它最经常出現的位置，是在手臂两侧、大腿根部、颈部，乃至全部背部、面颊——有的人腮帮子皮肤会色调较深、也较不光滑，尽管颗粒不太显著，可是也属“鸡皮肤”。

　　很多人的身上皮肤的皮肤毛孔，都是有那麼一点一点泛红的小突起，更比较严重些的，皮肤毛孔色调会变深，展现褐色或深褐色，颗粒物也会更不光滑，看上去很好像鸡皮疙瘩，它最经常出現的位置，是在手臂两侧、大腿根部、颈部，乃至全部背部、面颊——有的人腮帮子皮肤会色调较深、也较不光滑，尽管颗粒不太显著，可是也属“鸡皮肤”。

　　“鸡皮肤”不疼不痒，也不会变病，仅仅非常干躁、会起屑，还会继续影响美观大方。

　　鸡皮肤症状

　　鸡皮肤是非常普遍的皮肤问题，它是一种角质硬化新陈代谢出现异常的体隐形遗传，有50%的可能性，会基因遗传给下一代，病症一般是以青春发育期刚开始显著，到30、40岁会越来越不显著，一般来说也不会留有哪些并发症。

　　它的发病率达到40%～50%，关键多见于于上胳膊外侧边、大腿根部伸侧边，比较严重

　　假如皮肤毛孔有一点一点的泛红，乃至摸上去会觉得一粒一粒的突起，这就是毛囊角化症。

　　再比较严重一点，皮肤毛孔的色调会很深，展现褐色或深褐色，颗粒物也会更不光滑，看上去很好像鸡皮疙瘩。

　　它最经常出現的位置，是在手臂两侧、大腿根部、颈部，有的人乃至全部背部、面颊，都是出現毛囊角化症的病症。

　　冬季时的病症会更为严重，由于和毛囊角化症与角质层增厚相关，因此当气侯较干躁严寒时，角质层变厚的情况会加剧，也就使病症越来越更为显著。

去除腿上鸡皮肤的小妙招

　　 去除腿上鸡皮肤的小妙招

　　 去除腿上鸡皮肤的小妙招，女性都希望自己的肌肤能够富有光泽并且紧致，但是腿上出现了鸡皮肤却令很多女性感到非常的烦恼，下面为大家分享去除腿上鸡皮肤的小妙招。

去除腿上鸡皮肤的小妙招1

　　 苦瓜去鸡皮肤

　　 生活中很多小姐姐都不喜欢吃苦瓜，因为它的味道比较苦涩，而且很难被其他的味道所掩盖。

　　其实苦瓜除了食用外，还可以帮助皮肤美容，对消除鸡皮肤也有不错的效果。

　　 将苦瓜放入冰箱中冷藏15分钟，取出洗净切片，然后敷在鸡皮肤患处，15分钟后取下，用温水洗净即可。

　　苦瓜中含有大量的维生素C，能够帮助抑制肌肤中黑色素的生成、堆积。

　　另外，维生素C还能将体内多余的色素分解排出体外，使肌肤恢复白皙细腻。

　　

　　 胡萝卜汁去鸡皮肤

　　 胡萝卜是一种常见的家庭蔬菜，被称作“小人参”，可见其营养价值之高。

　　每天早上起来喝一杯胡萝卜汁，长期坚持鸡皮肤症状会有很明显的改善。

　　 也可将胡萝卜汁涂抹于鸡皮肤患处，待干后用涂有植物油的手轻轻拍打，能起到同样消除鸡皮肤的效果。

　　这是因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。

　　而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的重要因素之一。

　　另外，维生素A还具有滑润、强健肌肤的作用，可防止肌肤干燥粗糙。

　　 浴{盐}去鸡皮肤

　　 鸡皮肤是因为角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞引起的，所以消除鸡皮肤的过程中去角质是至关重要的一步。

　　我们可以用浴{盐}来去角质，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的'溶液，然后涂抹于鸡皮肤患处。

　　 用指腹顺时针方向轻轻画圈按摩，30秒后用清水清洗，就可以起到去角质的效果了。

　　不过需要注意的是，我们皮肤角质的更新周期为28天左右，所以去角质千万不能太频繁，一般一个月1~2次即可。

去除腿上鸡皮肤的小妙招2

　　 定期去角质

　　 爱美的女性都很舍得对自己的皮肤“砸银子”,可却怎么也看不到皮肤有任何的改善,这都是增厚的角质在作怪,角质层会受紫外线、温度以及湿度的影响,会造成堆积出现翘皮、粗糙这样的缺水现象,而这正是角质层增厚的表现,当皮肤角质比较厚时,它就如一堵墙一样,阻碍一些护肤品营养的吸收。

　　 定期去角质不仅促进皮肤对护肤品营养的吸收,还会让皮肤变得光滑不粗糙,不过去角质要注意频率,一个月1～2次是最安全的,过分的去角质会造成干燥加重、鸡皮肤加重。

　　鸡皮肤比较严重面积又大的也可擦唤皙施去掉。

　　

　　 控制体重

　　 女性身体肥胖,不仅是影响健康,更多的是影响美观,特别是对皮肤的影响,胖人饮食量偏大,当然射入的脂肪也比较多,会导致体内激素的变化,会影响皮肤的代谢功能,导致皮肤角质出现异常,进而导致黑棘皮症使皮肤色素沉淀、形成角质增厚皮肤粗糙,会比身体瘦弱的人更容易出现鸡皮肤,也是引起鸡皮肤变重的重要因素。

　　 控制体重首先就是控制饮食,油腻的食物少吃,多吃清淡的蔬菜水果,增加运动力量,这都可以有效减轻体重,重要的是坚持。

　　 注意补水补油

　　 皮肤干燥是很多爱美女性都存在的问题,总所周知,干燥皮肤分为干性缺水皮肤和干性缺油皮肤,而鸡皮肤是非常特殊的皮肤,既缺水又缺油,一般的补水产品对干燥的鸡皮肤很难起到作用,水是防止皮肤干燥的,而油是起到锁住水分的,建议使用含有维生素E或者果油成分的补水保湿产品,这样的产品对改善鸡皮肤缺少缺油的状况比较显著。

去除腿上鸡皮肤的小妙招3

　　 教你有效去除鸡皮肤的方法

　　 去角质

　　 身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。

　　 温水洗澡

　　 洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。

　　如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。

　　 使用乳液

　　 患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。

　　因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩之外，还会导致皮肤缺水缺油的。

　　因此这个时候使用乳液进行护理可以让皮肤光滑湿润。

　　 乳膏涂抹

　　 对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。

　　达到改善皮肤作用。

　　

　　 注意事项

　　 1、 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。

　　 2、 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。

　　浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。

　　氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。

　　 3、 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。

　　所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。

　　 4、 患者在进行选择产品的时候，则一定要注意，要选择无刺激的产品，这样的话，则可以不会刺激到皮肤了。

　　而且还可以温和、安全的洁肤。

　　 5、 其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。

　　而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

　　 6、 生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。

　　出门一定记得带伞哦。