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胃部灼烧感是怎么回事肚子发热

　　胃部灼烧感其实就是胃灼热造成的。

　　胃部灼热，也就是平常我们所说的胃反酸，或是烧心，往往是由于括约肌无法紧闭致使食物和胃酸逆流回食道或口中而造成的。

　　此外，胃溃疡和胆囊疾病也可引起胃部灼烧的感觉。

　　我们平时如果穿着过紧的衣裤，一旦压迫到胃，可能使食物逆流，进而出现胃灼热。

　　一、胃灼热的原因

　　1.暴饮暴食

　　因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。

　　2.饭后剧烈的活动

　　饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。

　　3.衣裤腰带过紧

　　穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。

　　4.疾病

　　如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。

　　二、胃灼热的药物治疗

　　长期、严重的胃灼热可以药物来减轻，医生常开的药物大致分成两种，一是降低胃酸分泌的抗组织胺药；另一类则是在食道与胃之间形成屏障，保护胃壁的药物。

　　三、预防胃灼热的方法

　　有许多方法可以防止胃灼热的发生，例如：少量多餐、细嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物；进餐时尽量不要喝汤、水，减少食物逆流的机会；衣裤穿着尽量宽松为宜；饭后不要进行剧烈的运动或睡觉；节制饮食，除了份量不可太多，也要细嚼慢咽；不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流；减少饮用咖啡，停止食用巧克力。

　　停止吸烟，也拒吸二手烟；避免饮用含气泡的饮料。

　　勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸；避免腰部堆积过多脂肪；注意某些可能加重胃灼热的药物；少吃柳橙、柠檬等酸性水果。

　　睡前二小时避免饮食；放松腰带，消除生活压力。

　　四、烧心吃什么可以缓解

　　1.白萝卜

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，萝卜在中药学中讲有行气的功效。

　　而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

　　2.小苏打

　　胃酸为酸性，而小苏打为碱性，用小苏打的碱性来中和胃酸，从而缓解烧心。

　　不仅仅是小苏打，任何碱性食物都可以。

　　生姜、薄荷等心散之物，这些食物都可以行郁结之气，使胃气的降，而缓解烧心。

吃辣后胃中总有灼热感，这是为什么？有办法缓解吗？

　　当大家吃辣后，胃中总有灼热感，因为胃黏膜受到了辣椒的刺激。

　　大家可以喝些温开水或者是纯牛奶。

　　很多地区的人都是无辣不欢的，他们吃的美味佳肴一般都会放很多的辣椒，颜色非常的鲜艳，不过这种饭菜确实会让人胃口大开，味道也特别的香。

　　但是对于一些不太喜欢吃辣的人来说，就会让他们痛不欲生，嘴唇会变得很红肿，而且胃部也会特别痛，很容易会导致胃病发作。

　　刺激性食物会导致胃酸分泌过多。

　　胃部对于大家来说是一个非常重要的部位，但是很多人都不好好的吃饭，或者是不注重一些饮食习惯，导致胃病比较严重，一旦没有按时吃饭或者是吃了一些比较辛辣的东西，都会让人非常痛苦，感觉胃部有一种灼热感，很想喝一杯冷水，这是一种坏习惯，千万不能够轻易尝试。

　　当大家在吃完一些比较辣的食物时，不仅会让大家想要喷火，也会导致胃部分泌太多的胃酸，胃酸是可以消融一些食物的，但是过多的话只会让人产生烧心的感觉。

　　可以喝牛奶或者是喝水。

　　每个人都要注意一下自己的饮食习惯，平常不能一次性吃太多的刺激胃的食物或者是药物。

　　感觉到不适的话一定要多喝温开水，喝的水比较多了就容易稀释胃酸，不会让人觉得特别的难受。

　　而且纯牛奶的减辣效果也是非常好的。

　　除此之外，大家平常要少吃油炸的食物，或者是一些偏冷偏硬的食物。

　　有胃病的人一定要少吃一些火锅或者是麻辣烫之类的食物，如果胃部疼痛情况比较糟糕，一定要及时的去医院检查一下，万一导致胃部局部水肿糜烂或者是充血的话，造成的后果还是非常严重的。