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腰椎间盘突出小腿疼痛怎么办

　　腰椎间盘突出小腿疼可以通过适当休息、热敷、针灸等方式进行理疗。

　　1.适当休息：腰椎间盘突出小腿疼可能与过度劳累有一定的关系，通常情况下在生活当中可以通过适当休息缓解，要避免疲劳。

　　2.热敷：腰椎间盘突出小腿疼可以通过使用热毛巾热敷，在热敷的过程当中能促进血液循环，可以缓解小腿疼痛感。

　　3.针灸：可以到正规的医院通过针灸方式进行理疗，能加快血液循环，减轻腰椎间盘突出疼痛。

　　除上述治疗方法之外，也可以遵医生指导正确口服药物等方式治疗。

腰间盘突出怎么治疗最好的方法？

　　1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。

　　2、腰椎，骨方，世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。

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　　3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

　　4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。

　　5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。

　　6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。