腰椎病变症状有哪些表现？现在在生活和工作中，很多人都需要长时间的坐着或者是保持一个姿势，同时由于每天都很忙碌，我们锻炼的时间就比较少，长时间这样就会给我们的身体带来一些疾病。关于腰椎病变症状有哪些表现以及腰椎病变症状有哪些表现，腰椎病变症状有哪些图片，腰椎病变症状有哪些，腰椎病变是什么，腰椎病症状是什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

腰椎病变症状有哪些表现

　　现在在生活和工作中，很多人都需要长时间的坐着或者是保持一个姿势，同时由于每天都很忙碌，我们锻炼的时间就比较少，长时间这样就会给我们的身体带来一些疾病。

　　最常见的是就对腰椎的损伤，现在患上腰椎疾病的人越来越多了，还在呈现出年轻化。

　　在患上腰椎疾病的时候是有很多症状的，一定要引起我们的重视。

　　一、腰椎病变症状有哪些

　　1.腰痛以及腰椎支撑功能下降：

　　本类症状多由椎间盘的退变、腰椎小关节磨损增生、腰椎侧弯、腰椎滑脱等原因引起，特征是站立劳累后加重，卧床休息后减轻。

　　2.下肢疼痛麻木，间歇性跛行：

　　本类症状主要由椎间盘突出、骨质增生或椎管狭窄压迫神经、影响神经血供有关，典型的腰椎疾病引起的腿痛多表现为坐骨神经痛，即从腰部或臀部开始，延大腿后侧、小腿外侧放射至足的疼痛。

　　间歇跛行主要表现为行走一段距离后，双下肢出现酸麻胀痛，象灌了铅，因而迈步困难。

　　此时弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解，开始行走后又再次加重。

　　二、腰椎病变的护理方法

　　1、腰部的保暖

　　如果腰背部受到潮湿、寒冷等不良因素环境，很容易导致腰背部肌肉发生痉挛、紧张等，而导致的腰椎病的复发。

　　尤其是在秋冬两季，应随着天气的变化增加衣服，注意腰背部及下肢的保暖。

　　2、保持正确的姿势

　　如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。

　　3、坚持锻炼

　　在日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。

　　4、避免腰部外伤

　　根据多年的临床观察，发现腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因，在日常生活中，尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。

　　三、腰椎病变的锻炼方法

　　1、悬垂法

　　利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。

　　每日早晚各1次。

　　悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。

　　2、弯腰

　　转腰锻炼法。

　　它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。

　　按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。

　　3、按摩法

　　以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日仍是2次。

　　按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。

　　中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。

　　4、保养法

　　主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。

　　注意做到十不，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。

　　两护，即：护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿)，护背(穿毛背心和棉背心等)。

腰椎出现问题会让病人出现哪些症状？

　　腰椎不好的原因通常有腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱。

　　这些方面的问题都会导致腰酸，腰痛，过度劳累，休息不好时症状就会比较明显。

　　出现这些症状，就需要进一步检查，比如做腰椎间盘CT扫描或者腰椎核磁共振检查，可以根据情况进行相关治疗。

　　比如药物活血化瘀，通络止痛，对症以及营养神经治疗，可以配合医生坚持按照疗程治疗。

　　腰椎疾病的症状有以下几种：

　　1、腰部的疼痛，腰痛是腰椎最明显的症状，在疼痛的同时还会出现坐骨神经痛，严重的患者还会导致大便功能失常。

　　2、腰部强直，这种症状是由于自身体内结核病菌的侵袭，导致患者在腰痛的同时出现了腰部强直的情况，患者不能弯腰拾东西。

　　如果腰疼的严重，会出现身体消瘦，还会使食欲下降。

　　3、腿部的疼痛，患者会出现腿部的疼痛，考虑腰椎压迫神经组织，导致下肢出现麻木、疼痛。

　　4、骨质增生，长时间腰疼会使关节出现退变和骨质增生，还会使腰椎间歇变窄。

　　另外，关节的骨质增生会影响椎间孔变小，导致神经根受到压力。