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突然特别困是什么原因

　　每个人都是有发困的情况下，假如比较严重得话便会变为总想睡觉，一直觉得非常犯困，睡觉了就站不起来。

　　爱睡觉自身并没什么大问题，但假如老是总想睡觉得话，有可能是人体得了了一些病症，务必要造成充足的高度重视。

　　那麼老是总想睡觉是什么原因？

　　一、老是总想睡觉的生理性原因

　　1.休息不好：在生活起居中，假如说睡眠质量不规律性，睡眠质量的時间不足或是是品质较为差，那麼人体便会情不自禁的要想去补觉，进而出現一切正常生物钟颠倒的状况，人体各位置人体器官的压力也会加剧，进而出現了总想睡觉的状况。

　　2.入睡过多：有一些人老是总想睡觉实际上是太过失去自我所造成的結果，简易而言便是感觉入睡很舒服，在床上不愿起來，結果便是越睡越想睡。

　　时间长了便会培养一种长期睡眠质量的习惯性，让人的大脑处在抑止情况，进而出現老是总想睡觉的状况。

　　3.精神情况较差：假如人的精神情况较差，也一直会犯困，例如由于工作中或是是情感消沉，负面信息的心态较多，乃至是得了了抑郁症等，都是有可能造成嗜睡总想睡觉。

　　此外，平常假如一直心烦意乱或是是有过多的挂念，心理状态和生理学也会造成疲惫，进而造成大脑晕晕乎乎，禁不住要想入睡。

　　二、老是总想睡觉的生理性原因

　　1.心脏病：人假如说老是总想睡觉有可能是得了了心脏病，心脏病会让人体的血液循环系统不畅，人体之中的废弃物也没法新陈代谢到身体之外，进而刺激性末梢神经，令人造成疲惫感。

　　这类疲惫感可轻可多次，假如说过多的疲惫，那麼便会出現总想睡觉状况。

　　2.脑溢血前兆：假如说出現了模糊不清原因的困乏和总想睡觉状况，有可能是脑溢血的征兆，尤其是中年男人，一旦出現这类状况，务必得重视。

　　假如说到你的血管发生了遇险，那麼血液和co2的供给量便会出現问题，进而造成身体疲乏和总想睡觉等欠佳病症。

和女朋友聊紧天,突然间她说想睡觉了怎么回事？

　　想睡觉的意思就是不想再聊下去了。

　　至于为什么不想聊下去了，

　　原因1.她真的很疲惫，需要休息。

　　这个疲惫可能是身体上的，可能是因为工作劳累，也可能是生理期，也可能是生病了；也可能是精神上的，比如工作压力大，和同事不愉快了，受了委屈，心情不好，想一个人安静一下。

　　原因2.她不累，但是有其他事情要去做，又觉得没有必要也可能是不方便跟你解释，直接说想睡觉了，就去做别的了。

　　原因3.她不累，也没什么别的事情，就是不想跟你说话了。

　　这个就需要好好反思一下，是两个人之间没有共同话题了，你说的话让她觉得无趣，还是其他的原因。

　　总的来说，还是多留心观察一下，有时候女孩子心里想的事情不一定都表现出来。

　　说睡觉了不一定是不爱你了，也许她正等着你去问一句：宝贝，是不是有什么不开心的事情了？