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甘草配什么泡水喝最好效效果怎样

　　甘草泡水喝的时候可以搭配菊花、黄芪、人参等。

　　1、菊花：甘草属于一种比较常见的中草药，在用甘草泡水喝的时候可以搭配菊花，具有一定消炎和清热解毒作用缓解咽喉肿胀疼痛和大便干燥。

　　2、黄芪：甘草可以和黄芪一起搭配泡水喝，具有滋阴润肺以及补气固表作用，对肠胃具有一定保护作用，还可以用于缓解咳嗽和咳痰等表现。

　　3、人参：用甘草泡水喝的时候，也可以搭配人参，具有滋补身体效果，可以提高自身免疫力以及抗病能力，同时也可以健脾益气和滋补阳气。

甘草和什么一起泡可以在冬天长期喝

　　甘草可以与白术、橙子、山楂等一起泡茶喝。

　　1、美白祛斑茶

　　材料：甘草3克，白术15克，绿茶3克。

　　做法：将甘草、白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分钟后，加入绿茶即可。

　　 功效：益气生血，美白去斑。

　　功效：益气生血，美白去斑。

　　2、甘草粉柳橙汁

　　材料：橙子一个，甘草粉5g。

　　做法：橙子一个去皮打成汁，然后与甘草粉混合，每天早晨起床后饮用。

　　功效：不仅能起到排毒通便的作用，还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。

　　3、山楂甘草茶

　　材料：山楂100克甘草50克水2升

　　做法：清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。

　　晾凉后即可饮用。

　　功效：久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

　　有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。