身高162标准体重是多少斤？身高162厘米标准体重男生和女生会有所不同，男生的标准体重在57.4千克，而女生的标准体重在55.2千克，主要是由于计算公式不同导致的现象。关于身高162标准体重是多少斤以及身高162标准体重是多少斤，女生身高162标准体重是多少，男生身高162标准体重是多少，12岁身高162标准体重是多少，40岁身高162标准体重是多少等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

身高162标准体重是多少斤

　　身高162厘米标准体重男生和女生会有所不同，男生的标准体重在57.4千克，而女生的标准体重在55.2千克，主要是由于计算公式不同导致的现象。

　　身高162标准体重可以通过公式计算，男生的公式是身高厘米减上80然后再乘以70%，女性的公式则是身高厘米减去70之后再乘以60%，标准体重正负10%都属于正常现象，并不需要过度担心。

　　身高162厘米标准体重如果超过了20%以上，则代表体内的脂肪量相对比较多，甚至会出现过度肥胖的现象，导致自身的体型不是特别完美，需要通过控制饮食以及运动的方式改善而控制饮食，可以多吃新鲜蔬菜水果最好不要吃主食，随后再通过加大运动量的方式，有效地燃烧体内脂肪，可以促使体内的脂肪量减少.

　　身高162厘米女性的身高合适，而男性则属于偏矮的状态，需要在平时多吃海产品，其中包括鱼、虾等食材，用于补充自身所需要的钙元素，还需要适当的晒太阳，有利于体内钙质的吸收，平时还需要做单杠悬垂的动作，也可以用于促进身体长高。

女身高162标准体重是多少

　　女生标准体重为身高(厘米)减去(105-110)等于体重(公斤)。

　　即162-(105-110)=52-57(公斤)。

　　因此女孩身高162厘米标准体重为52-57公斤之间。