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当归黄芪枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝吗

　　枸杞通常可以和蜂蜜一起泡水喝，两种食材搭配在一起一般不会引起不良反应，而且也不会影响到两种食材当中的营养吸收。

　　枸杞和蜂蜜都属于药食同源的食物，枸杞可以起到滋肝补肾的作用，能帮助改善肝肾亏虚所引起的头晕耳鸣症状，还可以改善视物模糊等症状，在肾虚出现腰膝酸软之后用枸杞也能起到调理的效果，平时可以直接用药，也可以用来泡水喝，或者是在炖煮的时候适当添加。

　　蜂蜜可以帮助改善脾胃虚寒的症状，在喝酒之后适当喝蜂蜜水也能起到解酒的效果，属于肝益制品，里面有一定的活性物质，可以起到温中补中的效果，成分可以直接的入肺经和大肠经、脾经，还能润肠通便，避免出现便秘的症状，和枸杞搭配在一起泡水喝不会有影响，营养成分也不会大量的流失，适当喝对身体有一定的好处。

　　枸杞蜂蜜水味道属于比较甘甜的，能起到补中益气的效果，同时也可以滋补肝阴，使里面的营养成分被人体快速的吸收，两种食材的性质并没有冲突的地方，属于一种安全的饮用方式。

何首乌、当归、黄芪、蜂蜜、枸杞可以在一起泡着喝吗？

　　可以混在一起。

　　但因为蜂蜜、枸杞泡时所有的水温较低、时间较短，而其他3个煎煮时间宜稍长，有效成分才更好得溶出，所以建议：蜂蜜和枸杞泡水喝，而何首乌、当归、黄芪煎服或食疗。