椿树芽的功效有哪些作用?在日常生活中椿树芽是属于比较常见的一种植物,椿树芽也被称为香椿,不仅是属于一种植物,还可以用来食用,椿树芽其中的营养价值丰富,其中富含多种维生素,经常食用可以达到预防感冒的功效,而且还可以补充身体所需要的矿物质,可以将椿树芽烹饪食用。关于椿树芽的功效有哪些作用以及椿树芽的功效有哪些作用,椿树芽的功效有哪些呢,椿树芽的功效有哪些图片,椿树芽的功效与作用,香椿树芽的功效与作用等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
椿树芽的功效有哪些作用
在日常生活中椿树芽是属于比较常见的一种植物,椿树芽也被称为香椿,不仅是属于一种植物,还可以用来食用,椿树芽其中的营养价值丰富,其中富含多种维生素,经常食用可以达到预防感冒的功效,而且还可以补充身体所需要的矿物质,可以将椿树芽烹饪食用。
椿树芽的功效
香椿芽包含维生素E与性激素物质,有抗老防衰与补阳滋阴的功效,因此有『助孕素』的美称。
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,促进食欲。
香椿具有利湿清热、利尿解毒之作用。
香椿的挥发气味可以透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排到体外。
每年春季谷雨前后,都是食用香椿芽的大好季节。
香椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,是一味良药。
中医认为,香椿芽性凉、苦、涩、平,入肺、胃、大肠经,有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效,主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。
香椿芽中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。
香椿芽含香椿芽素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
香椿芽含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有助孕素的美称。
香椿芽具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
香椿芽具有抗菌消炎的作用。
香椿芽的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
香椿芽含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
用香椿芽叶泡水喝,可以醒脑利湿,帮助解除春困。
小儿出皮疹不透时,可以用10克香菜和10克香椿芽煮水外洗,帮助透疹。
体质偏寒吃香椿芽摊鸡蛋,体质偏热吃凉拌香椿芽豆腐。
注意事项
香椿芽对于预防慢性疾病有一定作用
主要价值
椿芽不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。
主治疮疡,脱发,外感风寒,肺热咳嗽,风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
因刚发芽的椿芽采摘两天后又会发芽,且椿字是木和春的合体,两个字都有新生的意思,且木逢春又发芽,古人便认为食用椿芽后,能让自身恢复活力,延年益寿;故民间有常食椿巅(椿芽),百病不沾,万寿无边。
营养价值
据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8
克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。
另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。
椿树芽的功效有哪些?
清热解毒:香椿芽是一种性质微寒的食材,能清热利尿,更能解毒,在生活中能辅助治疗人类的肠炎和泌尿感染,出现疔疮肿痛时,还可以直接用新鲜的香椿芽来治疗,可以捣碎以后直接再敷在患处。
抑菌:对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制作用。
开胃健脾:香椿芽含有天然挥发性芳香类物质,能健脾开胃,也能增加食欲,对人类经常出现的食欲不振和消化不良,都有一定预防和缓解作用。
扩展资料:
注意事项:
吃前焯水:焯烫是降低香椿亚硝酸盐最佳方法之一,据研究表明,焯烫1分钟,可除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。
选择质地最嫩的香椿芽:不同时期的香椿所含硝酸盐和亚硝酸盐含量不同,发芽期,香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量是最低的,随着时间的推移,两者的含量会逐渐上升。
大家在吃香椿嫩芽时一定要去掉老叶,只吃嫩芽。
参考资料来源:百度百科-香椿芽
参考资料来源:人民网-吃香椿必须知道的事
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