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隔离戴口罩睡觉可以吗

　　戴口罩睡觉不可以，会限制呼吸，影响睡眠质量，有可能还会引发头部缺氧和窒息等风险。

　　在睡觉之前要做好个人清洁卫生，穿着宽松合适衣物才能提高睡眠质量。

　　在进入深度睡眠时候，身体各个部位都会处于放松状态，夜间体内神经有可能会出现紊乱，在佩戴口罩时候会影响呼吸功能，也就会影响睡眠质量容易引发头部缺氧，严重者还会引发窒息，也就会影响生命安全，在晚上睡觉之前需要去除口罩。

　　在日常生活中佩戴口罩能起到个人防护效果，能避免细菌或者病毒通过口腔进入体内，要掌握正确防护方法。

在家隔离晚上睡觉能摘口罩吗？

　　一般不能一整天带着口罩尤其睡觉的时候，因为很容易造成呼吸困难，所以如果题主有独立的房间睡觉，晚上不用戴口罩，早上的时候开窗换气进行消毒处理即可，公共区域由您的家人消毒处理，白天再戴口罩就行了，毕竟有可能与家人见面或者接送饭食！