腰枕的作用是什么？腰枕是一种治疗腰部的保健用品，对于孕妇来说，到了孕晚期，由于肚子比较大，行动非常不便，如果长时间站立，对腰部的损伤是非常大的，这时候可以利用腰枕的作用来保护腰部，可以使腰部的肌肉放松，起到一个支撑托付的作用，对腹中的胎儿也是有一定帮助的，要选择比较柔软的材料制成的腰枕，它的作用是什么。关于腰枕的作用是什么以及腰枕的作用是什么，腰枕的作用对生理曲线的好处，腰枕有什么用，腰枕的好处与坏处，腰枕的坏处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

腰枕的作用是什么

　　腰枕是一种治疗腰部的保健用品，对于孕妇来说，到了孕晚期，由于肚子比较大，行动非常不便，如果长时间站立，对腰部的损伤是非常大的，这时候可以利用腰枕的作用来保护腰部，可以使腰部的肌肉放松，起到一个支撑托付的作用，对腹中的胎儿也是有一定帮助的，要选择比较柔软的材料制成的腰枕，它的作用是什么。

　　护腰枕，顾名思义，就是用以保护腰部的枕头。

　　护腰枕主要是说的孕妇护腰枕，孕妇护腰枕是专门为孕期妇女设计的枕头，它的作用与普通枕头不一样，它一般摆放在腹部、腰部和腿部，起支撑承托的作用。

　　1.让孕妇保持左侧卧睡姿势，孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。

　　很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。

　　这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

　　孕妇侧睡枕

　　2.减轻了增大腹部的压迫感。

　　孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。

　　3.支撑孕妇脆弱的腰部。

　　可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。

　　4.满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。

　　5.能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。

　　胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。

　　6.让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。

　　7.使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。

　　让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。

　　8.老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。

腰枕的作用是什么？上班辛苦给自己一点舒适

　　　　现代社会人们的工作量逐渐加大，坐的时间越来越长，工作时间越来越长，随着年龄的增长，人们越发的感觉到腰部的损伤。

　　许多长期坐办公室的人都会有腰酸背痛的情况，为了缓解这种情况，许多人会选择一款腰枕来缓解腰部劳累，所以，腰枕便逐渐成为必不可少的护腰用品。

　　那么，关于腰枕的作用是什么？就有很多人会问到，不知道如何选择合适自己的腰枕，所以，今天我们就一起来详细的了解下腰枕的相关知识吧。

　　　　腰枕的作用-维持腰枕正常

　　　　首先我们需要了解的是腰枕摆放的位置，腰枕一般是办公者坐着时摆放在后腰位置的区域的物品，腰垫枕可以维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。

　　腰肌放松后，其血液流畅度也得到改善，有利劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，利于次日活动。

　　这也是保证办公者长期坐在办公桌前，腰肌不受损伤的一个最为有效的做法。

　　　　腰枕的作用-修复骨折

　　　　由于腰枕是放置在后腰部分的软硬适中的物品，对腰椎的纠正有很好的作用。

　　还有一些患了腰椎病的患者，对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐步复位，减轻创伤性腰痛的作用。

　　但是，这类患者的选用腰枕时需要特别注意腰枕的材质和尺寸，根据医生的叮嘱来选择合适材质的产品，其中记忆腰枕是比较合适的选择，这种腰枕能软硬程度比较好，保护患者腰部的同时能促进患者的受伤处更快愈合。

　　　　腰枕的作用-降低腰枕压力

　　　　腰突症患者经常在腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。

　　不仅仅是腰突患者垫腰枕能够降低腰部压力，甚至是一般的健康人如果能在腰部垫下腰枕，那么就会让健康者的腰部减少压力，保持健康的腰椎情况。

　　　　腰枕的作用-保护腰部

　　　　即使是健康人，我们也建议不妨试用腰下垫枕法睡眠。

　　腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止。

　　但必须匹配硬板床或硬席梦思床。

　　切不可睡钢丝弹簧床或其他软床，否则垫枕效果会抵消。

　　开始时可能有些不习惯，贵在坚持，至少垫枕1个月，才见显效。

　　待到腰腿痛症状明显减轻或消失后，再撤去软枕。

　　不过硬板床则最好继续睡下去。

　　  腰枕的作用好大，生活中非常适合上班族，腰枕作为居家、车载、办公都不可缺少的一件物品，为我们的生活和工作带来很大的舒爽度。

　　这种枕头设计非常适合腰部曲线，专门为腰部使用，是一种保护腰部不受伤害的重要物品。

　　今天小编为大家介绍了腰枕的好处，告诉了大家腰枕会帮助你保护那里，大家是不是对于腰枕有了更进一步的认识。