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去除烟渍牙最佳办法

　　明明知道吸烟对身体是没有好处的，但吸烟的人却大有人在，长期吸烟会让牙齿变的黑黄，烟渍要是不及时的清除时间长了是很难去掉的。

　　牙齿变黄之后会影响美观，因此吸烟的人不仅要每年进行洗牙还要在生活中对牙齿多加的护理，这样才能让烟渍不会长期停留在牙齿上，洁白整齐的牙齿会让笑容更自信，让整个人的气质也不会受到影响。

　　牙齿上的烟渍怎样快速去除:

　　一：借助牙粉美白。

　　牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果。

　　牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉(为正常情况)。

　　牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品!牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。

　　注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，使用牙粉要适量。

　　二：活性牙齿漂白。

　　借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用的增长，牙齿的颜色会慢慢地变淡、变白。

　　这种方法操纵简单，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的。

　　但是，它的疗程较长，约2周的，才能达到一般患者想要的美白效果。

　　另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有损害，最好还是在牙医指导下做。

　　三：镭射牙齿美白。

　　运用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并经过格外物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。

　　一次疗程3小时，可以在短内达到美白牙齿的效果。

　　固然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但对牙齿本身和牙齿四面的软组织有损害。

　　美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。

　　四：超声波洗牙。

　　超声波洗牙主要是针对根除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。

　　在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

　　厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。

　　但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易根除的。

　　烟渍洗牙能洗掉吗？

　　烟渍牙是我们常见的一种色素牙，而且多半是常年累积的，很多人认为刷牙可以解决，事实上，刷牙的确可以去除牙齿表面的烟渍，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，日积月累，黄黑牙就形成了。

　　洗牙对于很多人来说，是很熟悉的。

　　洗牙的目的是为了清除我们口腔里的杂质和牙菌斑，这一点毋庸置疑，由于牙菌斑很顽强，被清除了很快又会再形成，所以除了日常的保健措施外，洗牙也是必不可少的。

　　于轻度的烟渍牙，洗牙是有一定作用的，但是对于重度的情况，作用并不大，洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢起到牙齿美白作用的，但是如果情况复杂，洗牙无能为力。

　　对于多年形成的顽固烟渍牙，一般采取冷光美白的方式解决。

　　冷光美白其基本原理是通过冷光不发热就能美白牙齿，对美白剂产生催化反应，使其能更快地渗入牙齿，从而达到美齿的功效。

　　对于烟渍牙，冷光美白是目前较常用的措施之一。

　　口腔保健如何预防:

　　1、及时清除牙隙间的食物填塞物。

　　在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。

　　我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。

　　2、给牙齿充足的营养。

　　牙齿的发育离不开各种营养食物。

　　因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

　　3、养成正确的咀嚼习惯。

　　正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

　　4、纠正有损于牙齿的不良习惯。

　　有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。

　　纠正不良习惯有利于牙齿保健。

　　5、茶水有利于预防龋齿。

　　茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。

　　氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。

　　常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。

　　目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。

　　在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，也有去除异味之效。

　　6、睡前刷牙很重要。

　　人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。

　　糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。

　　7、有些药物有损于牙齿的健康。

　　四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。

　　8、防止外伤。

　　不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。

　　9、定期检查。

　　定期检查牙齿可预防牙病滋生。

　　成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。

牙齿有烟渍的去除偏方法

　　 　　如果平时特别喜欢抽烟肯定会发现自己的牙齿特别黄，这是因为牙齿上有烟渍!那么，牙齿有烟渍的去除方法有哪些呢？下面跟着我一起来了解一下吧。

　　

　　牙齿有烟渍的去除方法

　　 　　1 用盐来刷牙。

　　挤牙膏在牙刷上面的时候，在牙膏上面放少量盐，然后再刷牙，也可以直接用盐刷，效果更好，不过就太咸了，有些人会受不了。

　　用这个办法刷牙，牙齿很白，而且感觉盐能清洁口腔，而且用盐刷牙，牙齿会更坚固更健康，大家也可以看到很多牙膏都含有盐的成份。

　　 　　2 用专业去渍牙膏。

　　有专门去烟渍的牙膏，效果还可以，不过要长期坚持，每次都要刷三分钟以上，坚持久才会有效果，不过很多牙膏也打着去渍的广告，大家注意购买。

　　 　　3 去诊所洗牙。

　　去医院或者私人诊所洗牙，他们有专业的洗牙设备，这个效果很快，不过个人觉得有点伤牙，具体详细咨询一下牙医。

　　 　　4 醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

　　含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　 　　5 橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭：菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　 　　6 墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　 　　7 小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　　有效美白牙齿的小偏方

　　 　　1、小苏打加盐

　　 　　每天刷牙时,适量小苏打加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,就可以了。

　　 　　2、醋美白牙齿

　　 　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再取刷牙。

　　虽然这个效果非常好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,所以大约2个月左右做一次,否则对牙齿很不利。

　　如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　 　　3、花生美白牙齿

　　 　　花生也是可以美白牙齿的,其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程,所以牙齿美白就要多吃花生。

　　 　　4、橘皮粉刷牙

　　 　　把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 。

　　而且还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

　　 　　5、柠檬汁洁牙