脚大怎么办啊
？脚太大
，那么会影响到穿鞋的美观
，尤其是对女性朋友而言
，这些细节是很重要的一件事情
，但是有些人可能天生骨架比较长或者大
，所以脚看起来也会大
，但是如果是脂肪型的话就可以通过一些方法手段进行瘦脚
。关于脚大怎么办啊以及脚大怎么办啊
，脚大该怎么办
，脚大这么办
，脚大了怎么回事怎么办
，小脚大怎么办等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


脚大怎么办啊

　　脚太大
，那么会影响到穿鞋的美观
，尤其是对女性朋友而言
，这些细节是很重要的一件事情
，但是有些人可能天生骨架比较长或者大
，所以脚看起来也会大
，但是如果是脂肪型的话就可以通过一些方法手段进行瘦脚
。

　　1；每天踮脚一百下（以下数量同）
，可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做
。

　　2；坐在椅子中间
，脚尖置于高起的平台上
，脚跟尽量向下压
。

　　3；以脚跟为轴
，脚尖画圈（逆时针）

　　4；在坐看电视时
，上下平直举动脚部

　　5；最好买一块凸凹不平的人造地毯
，光着脚走路
，可刺激脚底穴位
，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张在食物上要注意少吃油腻
，多吃水果
。

　　能走路不要做车
，但要注意不要让脚太劳累
，否则脂肪减了
，肌肉又来了
。

　　虽然这样更健康
，但您需要的是效果是瘦脚

　　6
、
一个人脚的大小,是由于先天遗传和后天的营养锻炼决定的.你的脚比较大,主要是由足部的骨髂大小来决定的,后天并不能随意将脚变小.意见建议
：
这个没有什么特殊方法的
，只能通过手术的方法来改善
。

　　7
、
可以变小的
，但需要做手术
。

　　不知道您骨骼发达
，要经过家里人同意再去错手术

　　人们的脚是有弹性空间的你越是放任它就越大我估计你脚只要涨了一点你就马上选大一号的了吧

　　8
、
你最好穿比自己的脚小一点的鞋
，穿的时候可能有点挤
，但是时间一长
，慢慢感觉不到了
，疼痛感也会消失
，脚也会变小

脚太大怎么办
？

　　买鞋时大一点的好
。

　　试鞋时在脚尖处留出1~1.5厘米的空间
，这是保证脚不疼的根本
。

　　如果鞋太小
，空气在鞋内无法流动
，还会导致脚冷
。

　　另外试鞋时不要只认鞋码
，例如常穿37码
，那么36码
、
38码都应该试一下
。

　　下午
、
晚上脚会比早上大一些
，所以不建议早上买鞋
。

　　计算方法
：


　　脚长指最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离
。

　　 注意不要直接量脚
，直接量会出现很大的误差
，而要使用白纸
，把脚踩在白纸上
，沿着脚用笔在白纸上画出脚的四周
，或者在脚的前端和后端分别做标记；根据所画的脚图测量长度
，便是脚长
。

　　脚宽测量

　　脚围指的是脚的宽度
，是指拇指球到尾趾根

　　部的垂直距离
。

　　将脚轻踩在纸上描出轮廓形状（笔呈90度垂直）
，再量脚型的长与宽
，对照以下的数据表一般来说都是以脚长为主来判断尺寸
。