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果葡糖浆的危害要比你想象大得多

　　果葡糖浆的危害会影响到血糖的调节，会诱发痛风引起神经受到损伤等。

　　适当的喝一些对身体的健康相对来说是比较好，如果喝得过多对身体相对来说是不健康的，特别是对于糖尿病的患者，尽量不要喝。

　　适当的喝一些能够及时的补充身体所需要的能量，而且也能够缓解低血糖的症状。

　　1、影响血糖的调节功能：胰岛素是调节人体血糖水平的重要成分，如果长时间的摄入果葡萄糖浆就有可能会导致血糖出现明显的升高，从而会诱发糖尿病的发生，特别是对于糖尿病的患者尽量不要吃果葡萄糖浆。

　　2、诱发痛风：长时间的摄入大量的果葡萄糖浆就会导致身体的代谢出现紊乱，从而会导致尿酸的代谢速度逐渐的减缓，就会导致血液中的尿酸水平出现明显的升高，从而会导致高尿酸血症的发生，严重的话就会诱发痛风的发生。

　　3、引起神经受损：当患者长时间的摄入股葡萄糖浆以后，就有可能会导致记忆力出现减退，而且还会导致神经变得比较衰弱，引起失眠的症状。

　　导致身体过度的肥胖，而且还会诱发一些代谢方面的疾病，比如高血脂症。

　　适当的喝一些果葡萄糖浆，能够及时的补充身体所需要的能量，增加身体的免疫力和抵抗力。

果葡糖浆和白砂糖哪个健康？

　　白砂糖健康。

　　由于含有果糖的比例高，果葡糖浆的甜度非常高，但因为葡萄糖和果糖的不同代谢方式，其GI值却并不高。

　　人体内的所有细胞都能代谢葡萄糖，吃下之后很快就能进入血液，快速升高血糖，给人体供能。

　　但果糖的主要代谢场所是肝脏，因为肝脏里没有限制反应速度的限速酶，所以基本上，你吃了多少果糖，肝脏就能就吸收多少果糖，将其变为脂肪储存起来。

　　白砂糖储存注意事项

　　1、需要注意在白糖规定的保质期内，需要将白糖放在温度低于10℃、湿度小于50%的环境中，这样螨虫才没有滋生繁殖的条件，同时还需注意购买白糖应少量多次，尽量减少存储时间，避免白糖因开封后存放不当而过期。

　　2、如开封了的白糖要用干净无水分的玻璃瓶装好，放在阴凉干燥的地方存储，同时记得在瓶子上表明食用期限，避免不小小吃到过期的白糖。

　　以上内容参考  百度百科-果葡糖浆