脚腿麻木是怎么回事的短视频？我们的身体在不舒服时是会有身体语言的，这是为了提醒你你做的事情对身体不好，例如长期的坐着或者是长期的站立，长期保持某种姿势就会有腿脚麻木的感觉，腿脚麻木是青年和老年人都很常见的现象，但人们一般并不怎么注重，这并不是正确的观点，腿脚麻木有可能是动脉硬化、颈椎病、糖尿病、中风的表现，一经发现应及时治疗，以防引起更严重的现象，下面就来介绍一下腿脚腿脚麻木是怎么回事。关于脚腿麻木是怎么回事的短视频以及脚腿麻木是怎么回事的短视频，脚腿麻木是怎么回事怎么治疗浑身冒虚汗猫冷汗，脚腿麻木是怎么回事儿，脚腿麻木是怎么回事女性，腿脚麻木是怎么回事等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

脚腿麻木是怎么回事的短视频

　　我们的身体在不舒服时是会有身体语言的，这是为了提醒你你做的事情对身体不好，例如长期的坐着或者是长期的站立，长期保持某种姿势就会有腿脚麻木的感觉，腿脚麻木是青年和老年人都很常见的现象，但人们一般并不怎么注重，这并不是正确的观点，腿脚麻木有可能是动脉硬化、颈椎病、糖尿病、中风的表现，一经发现应及时治疗，以防引起更严重的现象，下面就来介绍一下腿脚腿脚麻木是怎么回事。

　　腿脚麻木的原因

　　动脉硬化

　　麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。

　　腕管综合症

　　此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。

　　腕管综合症是由于指腕部劳损等原因造成腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，或腕骨退变增生使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，造成手指麻木无力，且症状进行性加重。

　　常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。

　　颈椎病是造成手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近些年来此病有年轻化的趋势。

　　由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，特别是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，引起椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。

　　这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。

　　单侧手臂、手指麻木，可能是由颈椎病造成的，长期低头工作、枕头垫得过高、颈部受寒等情况下，容易引发病症。

　　腰椎间盘突出的病人大多数会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。

　　长期从事重体力劳动、外伤史、受寒、剧烈运动、不良姿势和吸烟等情况下容易造成腰椎疾病。

　　病人可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。

　　短暂性脑缺血发作

　　假如手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作（TIA）导致，而TIA又极容易发展成为脑梗塞，因而，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木造成重视。

　　TIA或者脑梗塞造成的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，这类型应即刻就医。

　　糖尿病

　　双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。

　　糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发病，很多糖尿病病人血糖控制不好，早期就会出现并发病。

　　定期测血糖，有相关症状及时到内分泌科就诊。

　　老年人有可能平常一直消化不良，营养跟不上，就会引起因为维B1的缺乏而产生的末梢神经炎。

　　还有，由于糖尿病病人是会造成多种并发病的，手麻木者也有可能有糖尿病。

　　痛风

　　临床显示，手麻的病人中约有1%是痛风导致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

　　由于现在社会吸烟喝酒的人不少，对于常喝酒的人而言，假使酒量摄取过多就会引起手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。

　　诸如格林-巴利综合症、多发性硬化症等，是一组自体免疫性疾病，由于神经纤维和髓鞘遭受自我免疫攻击破坏导致。

　　早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。

　　临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。

　　感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，病人有穿袜子与戴手套样感觉。

　　确诊此病需要神经科医生丰富的临床经验以及详细的病史问询和系统神经检查。

腿麻是怎么回事

　　　　腿麻可能是蹲久了突然站起来的原因，但是如果其他情况的腿麻又是怎么回事呢？以下是我为大家整理推荐关于腿麻的原因以及解决办法，希望对大家有所帮助。

　　 　　脚麻腿麻是怎么回事

　　 　　1、血液的循环受阻

　　 　　血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。

　　 　　应对 方法 ：

　　 　　1)补铁

　　 　　菠菜(蔬菜中含铁最多)、鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

　　 　　2)补充维生素C

　　 　　如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。

　　 　　3)补充优质蛋白

　　 　　如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　 　　2、坐姿、行走方式有问题

　　 　　腿麻脚麻到多数是因为自己平时的坐姿或者是行走方式有问题，腿部和脚部受到挤压压迫神经都会导致血液循环的障碍，脚部和腿部的血液无法得到正常的，全身发麻发酸的症状

　　 　　应对方法：

　　 　　1)改变坐姿、行走姿势

　　 　　2)增加锻炼

　　 　　长期的锻炼会有改善脚麻腿麻。

　　 　　睡觉腿麻是怎么回事

　　 　　1、血液循环不通畅

　　 　　由于睡觉姿势不正确，压住了血管。

　　所以导致血液不能循环。

　　 　　应对方法：改变睡姿，保持最轻松也最科学的姿势睡觉。

　　 　　2、不宁腿综合症

　　 　　不宁腿综合症一般是晚上严重影响睡眠，必须捶打或是走动才能缓解。

　　 　　应对方法：

　　 　　1)坚持药物治疗

　　 　　2)首先要保持良好的心态，这是很必要的。

　　抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状

　　 　　3)要合理的安排生活和工作。

　　 　　4)调整睡眠方式，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。

　　 　　5)注意温度变化，晚间睡眠时应保持温暖的环境。

　　 　　6)避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。

　　 　　3、静脉曲张

　　 　　静脉曲张形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

　　 　　应对方法：

　　 　　1)保守治疗

　　 　　如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变。

　　 　　2)饮食方面

　　 　　应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

　　 　　3)日常生活方面

　　 　　则应控制体重，避免服用避孕药，避免穿著过紧的衣物及高跟鞋，跷二郎腿及避免久坐或久站。

　　 　　4)睡前

　　 　　每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

　　 　　5)戒烟

　　 　　抽烟会使得血压升高及动，静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

　　 　　胳膊腿麻是怎么回事

　　 　　1、短时间的局部气血脉络不通畅引起的，跟过度疲劳休息不好睡姿都有关系。

　　 　　应对方法：补钙、改变睡姿，严重时及时就医治疗。

　　 　　2、独立性疾病

　　 　　大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。

　　 　　应对方法：

　　 　　1)可以用全天麻胶囊，可以肝，息风。

　　用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木。

　　 　　2)平时注意按时作息。

　　 　　3)做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。

　　 　　4)要保持心情愉快，避免忧思恼怒。

　　 　　3、颈椎和腰椎退行性病变

　　 　　应对方法：

　　 　　1)最好到医院做颈椎和腰椎CT检查明确诊断。

　　临床上可以使用针灸，推拿等进行治疗。

　　 　　2)平时要注意休息，避免过渡劳累，不要长期伏案以及搬重物等，注意保暖。

　　 　　腰疼腿麻是怎么回事

　　 　　1、腰椎间盘突出症

　　 　　腰痛腿麻并不是一种疾病，而是一种症状，可能是腰椎间盘突出症，是突出的椎间盘压迫神经导致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨质增生压迫神经导致的。

　　 　　应对方法：

　　 　　1)可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗。

　　严重的可能需要手术治疗。

　　 　　2)平时可以多活动腰部，倒走锻炼是一种不错的锻炼方法。

　　 　　3)不要干重体力劳动和剧烈运动。

　　不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

　　 　　4)平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

　　 　　2、腰肌劳损

　　 　　应对方法：需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

　　 　　孕妇腿麻是怎么回事

　　 　　1、胎儿生长

　　 　　由于腹中胎儿的生长，造成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，造成下肢受累严重，血液循环差的情况，所以孕妇是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿。

　　 　　2、缺钙

　　 　　孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，就会出现手脚麻的现象，并会伴有脚酸背痛的现象。

　　 　　应对方法：

　　 　　1)孕期避免久坐，要进行适当的活动，在有专业人员的指导下做做孕妇 体操 或练一下孕妇瑜珈，每天早晚散散步，可以促进血液循环减轻手脚麻木的症状，对顺利生产也有利。

　　 　　2)睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。

　　睡眠时采取左侧位，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。

　　 　　3)注意饮食，口味要清淡不要吃太咸的食物。

　　要多吃富含维生素B1的食物，如豆类，坚果，适量吃些动物肝、肾、心，以及瘦猪肉和蛋类，多吃些杂粮，必要时补充维生素B1片或多种维生素。