正常人餐后血糖是多少为标准？正常人的餐后血糖标准数值是在6.7到9.4左右，如果餐后的血糖浓度太高，是会出现高血糖的情况，而且会出现吸收不好的情况。关于正常人餐后血糖是多少为标准以及正常人餐后血糖是多少为标准，60岁正常人餐后血糖是多少，正常人餐后血糖是多少才算正常，正常人餐后血糖是多少空腹血糖是多少，正常人餐后血糖是多少两小时等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

正常人餐后血糖是多少为标准

　　正常人的餐后血糖标准数值是在6.7到9.4左右，如果餐后的血糖浓度太高，是会出现高血糖的情况，而且会出现吸收不好的情况。

　　我们在生活中检查血糖一般是保持在空腹的状态下，空腹检查血糖才是最为准确的，在餐后检查血数值太高，我们就需要严格的控制自己的饮食问题，避免影响我们的身体健康。

　　一、正常人餐后血糖标准

　　餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。

　　最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。

　　餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性餐后2小时血糖正常值是指从吃第一口饭开始计时,整整2个小时后测血糖。

　　测量时应按与平时一样的时间和剂量服药、注射胰岛素和吃饭。

　　餐后2小时后血糖受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量和餐前血糖水平等多种因素影响值。

　　正常情况下,餐后2小时血糖正常值在4.6～7.8毫摩尔/升之间。

　　测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖。

　　很多2型糖尿病患者空腹时测血糖不高,而餐后测血糖就很高,如果只检查空腹血糖,往往会使部分患者漏诊。

　　同时餐后2小时测出来的血糖值能较好地反映进食及使用降糖药是否合适,这是空腹血糖不能够反映的。

　　除此以外,餐后2小时血糖值的检测不会影响正常服药或打针,也会不影响正常进食,所以不会引起血糖特别大地波动。

　　餐后2小时血糖正常值对于我们身体健康来说是意义非凡的。

　　餐后2小时血糖正常值之所以设定为4.6～7.8毫摩尔/升。

　　这个数值主要是因为如果患者的餐后2小时血糖正常值7.8-11.1毫摩尔/升之间,这就需要再做进一步的检测。

　　一般是做口服葡萄糖耐量实验,判断自己是否为糖尿病人。

　　然而,如果您的餐后2小时血糖正常值11.1毫摩尔/升,首先就应该排除误差的可能性了,随后再进行一次检查。

　　如果餐后2小时血糖正常值检查出来仍然是11.1毫摩尔/升,这就可以确诊为糖尿病人了。

　　所以说,餐后2小时血糖正常值对于我们身体健康来说是非常重要的。

　　所以,我们一定要多了解一下这方面的知识,特别是患有糖尿病的高危人群,定期的检查血糖是非常有必要的。

　　相关临床上所说的血糖就是指血液中所含的葡萄糖。

　　一般情况下,空腹血糖的正常值为3.9～6.1毫摩尔/升;空腹血糖7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖11.1毫摩尔/升为糖尿病;6.1～7毫摩尔/升为空腹血糖异常,餐后2小时血糖在7.8～11.1毫摩尔/升为糖耐量异常,腹血糖异常和糖耐量异常是界于正和糖尿病病人的中间过渡阶段,如果发现这样的人,就是糖尿病的高危人群和后备军,所以,应引起高度重视并做及时预防。

　　二、怎样科学判断是否患上糖尿病

　　1、糖尿病的诊断主要是通过血糖测定来判断,正常人空腹血糖(FBG)参考值:葡萄糖氧化酶法:3.9~6.1mmoi/L邻甲苯胺法:3.9~6.4mmoi/L糖尿病患者的空腹血糖参考值:轻度糖尿病:7.0~8.4mmol/L,中度糖尿病:8.4~11.1mmol/L,重度糖尿病:大于11.1mmol/L。

　　2、可以通过口服葡萄糖耐量试验(OGTT)来判断,口服葡萄糖耐量试验:30分钟~1小时,正常值为:7.8~9.0mmol/L,2小时后不大于7.8mmol/L,3小时后应当恢复到空腹血糖水平,即3.9~6.1mmol/L或者3.9~6.4mmol/L,上述各个时段的尿糖试验正常人均为阴性。

　　3、可以通过糖化血红蛋白测定来判断,正常人糖化血红蛋白测定的参考值是:4%～6%,当参考值大于9%时,预测为糖尿病的准确率为78%,当参考值大于10%时,预测为糖尿病的准确率为89%,并且能够提示此时有较严重并发症,应当积极的保健和治疗。

　　三、怎样控制血糖

　　控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

　　一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。

　　其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300-400克。

　　粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。

　　膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。

　　因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。

　　水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。

　　可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

　　防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。

　　食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。

　　少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。

　　糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

　　主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

　　血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

　　在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。

　　由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

60岁左右饭后血糖是多少

　　60岁左右的人餐后2小时血糖只要小于7.8mmol/L即为正常，若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。

　　 血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。

　　葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。

　　正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。