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吉林长白山人参功效与作用

　　长白山人参功效与作用有很多，一般可以起到健脾益胃和宁心安神的功效，同时还可以起到强身健体的效果，这样对人体健康是比较有利的。

　　1、健脾益胃：长白山人参可以起到健脾益胃的效果，主要是针对于一些脾胃两虚而引起的消化不良和食欲不振，以及积食、腹胀、便秘等症状，可以起到滋补脾胃的作用。

　　2、宁心安神：长白山人参可以起到宁心安神的效果，主要是针对于心悸、心慌和失眠多梦，以及健忘、心神不宁等病情，可以起到很好的调理和改善作用。

　　3、强身健体：长白山人参可以起到强身健体的效果，主要是由于人参中含有丰富的氨基酸、糖类和维生素，以及黄酮类等成分，同时还有铜、钙、铁等微量元素，这样可以起到补充机体所需能量的效果，进而有利于增强人体的免疫力和抵抗力，达到预防疾病和延缓衰老的效果。

　　生活中在使用长白山人参时，需要严格在中医的指导下，根据自身的病情情况适当的使用，这样才可以达到调理身体的改善身体情况的效果，同时对身体健康还比较有利。