明眼的准确位置图片
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明眼的准确位置图片

　　睛明穴坐落于眼周里侧
，眼角稍上边凹处
。

　　(坐落于身体脸部
，目眼角内眦角稍上边凹处
。

　　)

　　晴明穴的基本概念

　　睛明穴
，人体穴位名
。

　　出《针灸甲乙经》
。

　　属足太阳光膀胱经
。

　　手脚太阳光
、
足阳明
、
阴蹻
、
阳蹻之会
。

　　《备急千金要方》作聪明
。

　　别称
：
目眼角内眦
，泪主骨
，泪空化
，泪腔穴
，目眦外
。

　　睛明穴
：
睛
，指穴所属位置及穴内血气的关键功效目标为双眼也
。

　　明
，光明穴之意
。

　　睛明名喻指双眼接纳膀胱经的血气而越来越光明穴
。

　　本穴为太阳穴位置膀胱经之第一穴
，其血气来源于为身体膀胱经的上涨血气
，乃身体膀胱经吸热反应上涨的汽态物所化之液
，亦就是血
。

　　膀胱经之血由本穴出示于双眼
，双眼受血而能视
，越来越光亮清亮
，故称睛明穴
。

　　目眼角内眦
，目眼角内眦
，乃言本穴所属的位置为目内框也
，无它意
。

　　泪孔
、
泪空
、
泪腔
：
泪
，眼泪也
。

　　孔
，孔隙度也
。

　　空
、
腔
，内腔也
。

　　穴名之喻指本穴外输的膀胱经血气为潮湿双眼液體的关键来源于
。

　　本穴归属于膀胱经
，血气特点与上涨面脸的它经血气对比皆要严寒
，为促使汽态物向液体物转换的关键根本原因
，双眼受之以液而能潮湿并旋转轻松
，故称泪孔
、
泪空
、
泪腔
。

　　目眦外
：
目眦
，指穴所属的位置为目框中角
。

　　外
，指本穴血气功效于双眼以外
。

　　目眦外名喻指本穴的严寒之气使双眼外界的气血冷降为液
。

　　理同泪孔名解
。

　　手脚太阳光足阳明阴阳跷脉督脉之会
：


　　其一
：
本穴血气为膀胱经经气的冷降之液
，性湿热
，且与太阳穴位置小肠经血气处在同一层级
，故为手脚太阳光之会
。

　　其二
：
本穴的冷降之液有一部分下走足阳明承泣穴
，故为足太阳光阳明之会
。

　　其三
：
本穴的冷降之液(即血)还不断汽化上走督脉
，故为足太阳光督脉之会
。

　　其四
：
本穴的血气物质中具有地部之液又有一天部之气
，血气特点同于阴阳跷脉之性
，故为阴阳跷脉足太阳光之会
。

　　晴明穴的作用与功效

　　清除黑眼圈
、
眼周缓解压力
，可缓解肩周肌肉强直
，防止头痛
，缓解疲劳等
。

　　减轻医治迎风流泪
、
结膜炎
、
目赤肿痛
、
眼膜炎
、
眼疲劳
、
眼部疾病
、
近视
、
夜盲
，红绿色盲等
。

　　缓解亚急性腰痛等
。

　　医治偏头痛
、
三叉神经痛等
。

　　推拿睛明穴的作用
：
减温除浊
。

　　晴明穴的搭配作用

　　晴明穴配内关穴
、
风池穴
：
具备清热解毒疏风的作用
，关键减轻医治结膜炎
、
目痒
。

　　睛明穴配肝俞穴
、
光明穴
：
具备调肝益气养血的功效
，主冶夜盲
、
红绿色盲
、
近视
、
散光
。

　　晴明穴配球后穴
、
光明穴
：
治视目模糊不清
。

　　晴明穴的按摩方法

　　用拇指和无名指手指尖按
、
揉
、
拿
、
捏此穴
，每一次推拿2分鐘
。

　　推拿睛明穴每过两个小时用拇指和无名指以划圈的方法轻按此穴道
，会让疲惫的眼睛马上获得释放压力
，建议每天多按揉几回睛明穴
。

　　常见问题
：
若有脓肿
、
皮损
、
猜疑骨折的患者都不必推拿
。

　　此外
，有骨质疏松的患者推拿时不必过力
。

　　眼周环境卫生一定要留意
。