10种燕窝的吃法及做法？燕窝是一种十分价格昂贵的养生食材，燕窝十分的滋补养生，有非常好的美容护肤实际效果，你了解燕窝怎么吃才可以充分发挥出它较大的作用吗？你要想学习培训一下燕窝的做法的，今日我就为大家强烈推荐一些燕窝的营养食用方法，仍在等哪些，赶快去学习吧！燕窝有哪些作法燕窝的做法有什么燕窝有什么功效燕窝炖乌鸡作用：病后贫血，养温补肾阳。关于10种燕窝的吃法及做法以及10种燕窝的吃法及做法，正品燕窝多少钱一斤，燕窝6种最有营养的吃法视频，燕窝6种最有营养的吃法大全，燕窝6种最有营养的吃法图片等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

10种燕窝的吃法及做法

　　燕窝是一种十分价格昂贵的养生食材，燕窝十分的滋补养生，有非常好的美容护肤实际效果，你了解燕窝怎么吃才可以充分发挥出它较大的作用吗？你要想学习培训一下燕窝的做法的，今日我就为大家强烈推荐一些燕窝的营养食用方法，仍在等哪些，赶快去学习吧！

　　燕窝有哪些作法燕窝的做法有什么燕窝有什么功效

　　1、燕窝炖乌鸡

　　作用：病后贫血，养温补肾阳。

　　原材料：优选燕窝一两，削皮鸡半支，桂圆肉三钱，姜两块，水四碗。

　　制作方法：将以上原材料隔水炖三小时，食时放盐。

　　2、椰子汁燕窝炖老冰糖

　　作用：补阴,润肺止咳，美容养颜。

　　原材料：御品燕窝一两，鲜牛奶一碗，椰子汁两汤勺，老冰糖适当，水三碗。

　　制作方法：将燕窝，老冰糖，水一起炖，出锅前十五分钟，将鲜牛奶，椰子汁倒进。

　　再炖十五分钟就可以。

　　3、燕窝炖小枣

　　作用：润肺止咳，止咳化痰。

　　原材料：佳品燕窝一两，甜杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，老冰糖适当。

　　制作方法：将以上原材料炖一至三小时即成。

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　　4、燕窝炖莲籽

　　作用：宁心安神，补血补气。

　　原材料：特等燕窝一两，莲籽，百合花，桂圆肉各五钱，水四碗，老冰糖适当。

　　制作方法：将以上原材料炖一至三小时即成。

　　5、燕窝炖雪梨

　　作用：润肺止咳，止咳化痰。

　　原材料：优选燕窝一两，梨子一个，马蹄子十枚，枇杷叶一钱，水四碗，老冰糖适当。

　　制作方法：将以上原材料(除枇杷叶外)先炖一至三小时，最终添加枇杷叶炖五分钟就可以。

　　6、燕窝炖荔技

　　作用：宁心安神，补血补气。

　　原材料：御品燕窝一两，鲜荔枝肉500克，老冰糖适当，水四碗。

　　制作方法：将燕窝，老冰糖先炖一至两个半小时，添加荔枝肉再炖三十分钟即成。

燕窝的做法与吃法大全 燕窝的做法有哪些

　　1、冰糖燕窝粥做法：

　　 （1）取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟；

　　 （2）放入备用的燕窝，并加入少许盐和冰糖2块；

　　 （3）小火闷15分钟即可，装碗放凉即可食用。

　　 2、红枣燕窝的做法：

　　 （1）取红枣30g，去核洗净备用。

　　 （2）将去核洗净的红枣和备用的燕窝一起放入炖锅中，加水至刚好覆盖食材。

　　 （3）中火煮30分钟，至有蛋白清香即可！

　　 3、椰汁燕窝的做法：

　　 （1）取椰汁400ml，放入炖蛊，

　　 （2）将备用的燕窝放入其中，炖30分钟，

　　 （3）打开盖子放入少许盐或者冰糖调味，再加热5分钟即可！

　　 4、燕窝莲子羹的做法：

　　 （1）夏日清新莲子被剥好洗净备用；

　　 （2）将莲子放入炖蛊中，加入高于莲子1厘米的水，煮30分钟；

　　 （3）将备好的燕窝加入炖蛊中，继续煮15分钟，加入少许调味品焖5分钟即可。

　　 5、银耳燕窝羹的做法：

　　 （1）用温水洗银耳，去蒂沥干水被放入炖锅；

　　 （2）将备用的燕窝放入炖锅，加水至略高于食材；

　　 （3）中火煮30分钟，加入少许盐或者冰糖调味，再焖5分钟即可。