抑制胃酸 食物？发生胃酸的感觉很难受，相信很多人都有过这种情况，胃酸也就是烧心，这时候吃东西一定要特别注意，不要再刺激胃酸的分泌，而是以抑制胃酸为主，那么抑制胃酸分泌的食物_减少胃酸的食物有哪些呢？可有效抑制胃酸的食物有多种，比如小苏打水、香蕉、姜等，还可用口香糖来增加唾液分泌量以改善胃酸。关于抑制胃酸 食物以及抑制胃酸 食物，哪些食物减少胃酸分泌，减少胃酸分泌的食物，可以减少胃酸分泌的食物，能促进胃酸分泌的食物等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

抑制胃酸 食物

　　发生胃酸的感觉很难受，相信很多人都有过这种情况，胃酸也就是烧心，这时候吃东西一定要特别注意，不要再刺激胃酸的分泌，而是以抑制胃酸为主，那么抑制胃酸分泌的食物_减少胃酸的食物有哪些呢？可有效抑制胃酸的食物有多种，比如小苏打水、香蕉、姜等，还可用口香糖来增加唾液分泌量以改善胃酸。

　　抑制胃酸的食物

　　1、小苏打水

　　小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。

　　但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

　　2、口香糖

　　饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

　　3、香蕉

　　香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

　　但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

　　4、姜

　　菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。

　　5、芦荟汁

　　芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。

　　中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

　　胃酸过多患者的饮食原则

　　1、宜食含碱成分的食物

　　如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2、宜食低脂、低糖食物

　　高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

　　胃酸过多的人避免胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、应以面食为主

　　胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。

　　豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃黏膜。

　　4、定时进餐少吃零食

　　零食可导致胃酸增加;不易过饱,导致胃窦引起胃酸分泌增多。

　　对于胃酸过多的患者来说,选择适宜的食物,防止胃病加重,但是对于胃部的修复效果甚微。

　　因此要想全面、安全、有效地解决胃病。