身柱定位方法？身柱，人体穴位名。关于身柱定位方法以及身柱定位方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

身柱定位方法

　　身柱，人体穴位名。

　　出《针灸甲乙经》。

　　属督脉。

　　在背部，当后正中间网上，第3胸椎棘突下凹痕中。

　　布有第三胸神经后支的里侧支和第三肋间主动脉后支。

　　主冶畏冷，咳嗽，喘气，惊厥，癫痫，背脊强痛，疖痈，及百日咳，支气管炎，肺炎，肺结核，癔病等。

　　往上斜刺0.5-1寸。

　　艾柱灸3-7壮；或艾灸方法5-15分鐘。

　　身柱穴，柱古时候就是指楹柱，便是在房屋正中间直立起来的起着支撑点功效的极大柱头。

　　而身柱在身体中的实际意义和房屋中的楹柱是同样的关键。

　　身柱穴坐落于身体背部2个锁骨的正中间处第三胸椎棘突下凹痕中，上边联接着头部.下边和人的腰部相接。

　　大家都喜爱说一个人上有老，下有小日常生活的压力太大、负担过重，就要说这个人是家中的主心骨，实际上就在说他在家里起着的关键功效是非同一般的。

　　针对我们的人体而言，身柱也就是身体的主心骨，假如想五胜六腑四肢百骸都能一切正常地工作中，出不来问题，就一定要照顾好身柱穴。

　　身柱穴可以医治的病症有很多，例如因为肺气不足而造成的哮喘，由于头脑不够而出現的眩晕症，和因为脾虚湿困造成的凹陷脱肛等病症,这种都归属于浩然正气先虚，而造成督脉上的气血没法升高，进而转化成的病症，在医治的情况下，最重要的是要补充浩然正气，升清降浊。

　　不言而喻的，身柱穴较大的主要用途便是增强抵抗力，强壮人体，提升身体的免疫能力。

　　因此，建议这些免疫能力较差的老人和小朋友，一定要留意对这一穴开展刺激性。

　　除开艾炙以外，推拿刺激性的实际效果也比较好。

　　每天晚上在临睡前，常常给家中的老年人揉一揉身柱穴，能够为人体补充浩然正气，升清降浊、提高老人的身体素质和免疫能力，使老人少得病、不得病。

　　因为该穴在身后，在推拿时可能不大好用劲，我们能够拿一枚硬币，用钱币的边沿在身柱穴的部位左右地拖动推拿。

我的小儿反复感冒经验：艾灸、推拿、耳穴、饮食详解

　　 小儿感冒是儿科常见病，一般以发烧、咳嗽、流鼻涕等症状居多。

　　但是临床发现，有越来越多的小儿出现了反复感冒的情况，有好几位朋友就和我说过：我的孩子已经是第几次在医院里过年了。

　　当时并未重视，等自己有了孩子之后，才感到父母内心的焦急与无奈。

　　回想几年以来，每当走过医院儿科门诊时，甚至有时在晚上八九点，也会看到人山人海的情景，心里总难以平静。

　　 这几年遇到很多感冒后遗症状，如持续鼻炎、咳嗽好不了、哮喘反复、消化系统功能减退、感冒反反复复老是不利索、反复感冒引起的容易过敏等等。

　　在几年的学习和实践中，我总结了点滴经验，与大家分享，如果能使各位宝贝及家长受益，便得尝所望了。

　　我平时主要用以下几种方法进行调理：

　　 1、艾灸身柱穴

　　 我几乎给每一个小孩都配合艾灸此穴。

　　身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一。

　　而在日本，身柱穴被誉为 小儿百病之灸点 。

　　身柱，含有全身之柱之意。

　　它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效。

　　《 养生 一言草》说：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。

　　常为宝宝艾灸身柱穴，可以预防和治疗感冒、咳嗽、哮喘等病症，并能明显提高小儿的免疫力，使宝宝不生病或者少生病。

　　 取穴方法：身柱穴在背部，脊柱正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

　　取穴时首先定大椎穴，低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴，再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突，其下方凹陷处就是身柱穴。

　　 艾灸方法：用艾条温和灸。

　　由于宝宝不能及时准确地反映灼热的程度，因此家长可将食中二指置于身柱穴两侧，通过用手指感知艾灸的温度来调整艾条与皮肤之间的距离。

　　一般每次艾灸10 15分钟，几个月的小孩则每次艾灸5 10分钟就行了，开始时每天灸一次或者隔日灸1次，灸治1个月后，每周灸1次或每月灸1 2次即可。

　　一般可在出生后3 6个月开始施灸，但也要根据儿童具体体质决定，体质较差的，可早灸、多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。

　　 2、小儿推拿

　　 我一般是告诉小儿父母需要取的穴位和操作方法，让父母回家自己做。

　　 基本处方： 捏脊3 5遍，摩腹200圈（顺时针100，逆时针100），补脾经500次，揉板门200次，顺运内八卦300次，清补肺经200次。

　　 刚开始建议每天一次，逐步增加间隔。

　　等小儿体质较为稳定之后，可以仅用捏脊和摩腹就行了。

　　 3、耳穴压豆

　　 如果是四五岁以上的小孩，我经常会配合耳穴压豆。

　　耳穴压豆的主要穴位是脾、胃、气管、肺、肾、肾上腺等。

　　效果好，还方便，尤其是脾胃肾穴，能健脾和胃，补肾，也是必不可少的穴位。

　　《幼科发挥·肺所生病》曰： 饮入于胃，脾为传化，水谷之精气为荣，悍气为卫，周流一身，昼夜不息。

　　虚者不能运化精悍之气以成荣卫。

　　 因此在治疗儿童反复感冒咳嗽后期，必须调理脾胃。

　　脾胃气血不足，那么饮食物无法化生人体营养，导致人体免疫力等各方面下降，导致反复感冒。

　　若脾胃气血足，气血周流一身，就不容易感冒。

　　 4、饮食不可过于厚味

　　 我们常说人生平淡才是真，其实脏腑也是一样的，淡味最有益于五脏六腑。

　　遇到反复感冒的孩子，我每每询问其喂养情况，听得最多的就是离了肉没法吃。

　　这样顿顿吃动物蛋白，脾胃如何能受得了？现在的家长都担心孩子营养不良，殊不知除了考虑食物本身含有的营养素之外，还需考虑人体是否有能力消化吸收啊。

　　 如果按照以上的方法坚持调理，相信孩子的体质会越来越好，感冒会越来越少。

　　上面的方法也适用于小儿哮喘缓解期的调理。

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