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中医推拿按摩手法都有哪些图片

　　按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。

　　另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法，常常是几种手法相互配合进行的。

　　（1）按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。

　　通常使用的，有单手按法、双手按法。

　　临床上，在两肋下或腹部，通常应用于背部或肌肉丰厚的地方。

　　（2）摩法：用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。

　　摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。

　　（3）推法：在前用力推动叫推法。

　　临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。

　　推摩的手法是多样的。

　　把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法。

　　（4）拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。

　　临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。

　　（5）揉法：用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。

　　揉法分单手揉和双手揉。

　　象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法等。

　　（6）捏法：在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。

　　捏法则着重在手指上。

　　拿法用力要重些，捏法用力要轻些，捏法是按摩中常用的基本手法，由于捏法轻微挤压肌肉的结果，能使皮肤、肌腱活动能力加强，能改善血液和淋巴循环。

　　（7）颤法：是一种振颤而抖动的按摩手法。

　　动作要迅速而短促、均匀为合适。

　　要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。

　　将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤性的抖动，叫单指颤动法。

　　通过上面的分享，你对于中医推拿的按摩手法，是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，不妨就按照的分享，仔细体会下吧，同时做好个人的保健护理吧！

推拿手法大全图

　　 推拿在中医中，指用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。

　　是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。

　　下面一起来看一下一些推拿手法。

• 01

  　　 拇指端点法：
• 02

  　　 屈拇指点法：
• 03

  　　 屈食指点法：
• 04

  　　 肘压法：
• 05

  　　 指摩法和掌摩法：
• 06

  　　 鱼际揉法：
• 07

  　　 拇指平推法：
• 08

  　　 掌平推法：
• 09

  　　 拳平推法：
• 10

  　　 抖上肢：
• 11

  　　 啄法：
• 12

  　　 拍法：
• 13

  　　 搓上肢：
• 14

  　　 指按法：
• 15

  　　 掌按法：
• 16

  　　 双手摩法：
• 17

  　　 掐：
• 18

  　　 揉耳后高骨：
• 19

  　　 揉太阳：
• 20

  　　 开天门：
• 21

  　　 推坎宫：
• 22

  　　 旋推法：
• 23

  　　 分推法：
• 24

  　　 指揉法：
• 25

  　　 捏脊：
• 26

  　　 拿肩脊：
• 27

  　　 弯腰屈膝挺臀：
• 28

  　　 指端捣法：
• 29

  　　 指揉法：
• 30

  　　 清天河水：
• 31

  　　 补脾经：
• 32

  　　 击法：
• 33

  　　 推法：
• 34

  　　 指关节捣法：

特别提示

　　 图片仅供参考。