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阳陵泉准确位置图和作用及功效

　　阳陵泉准确位置是在小腿外侧，作用是可以达到补益气血和滋养经脉作用，还具有和胃理气止痛效果。

　　阳陵泉穴位是在小腿的外侧，可以选择仰卧位，先要摸到腓骨的小头通过腓骨小头前缘做一条竖线切线，然后再通过下缘做水平线，切线两条切线交叉点即为阳陵泉穴位。

　　可以通过针灸以及艾灸等方法来做治疗，其主要功效能够达到清热利湿和通利经脉的效果，能够改善经血不通和局部肿胀的症状，还可以加速身体的血液循环和新陈代谢，帮助体内的寒湿气快速的排出，也有利于改善脾胃虚弱和气血亏虚、气血不足等症状。

　　在出现食欲不振，消化不良等症状之后，也可以配合阳陵泉穴针灸方法来做改善，同时还需要结合足三里三阴交等穴位治疗，使临床症状能够得到快速改善。

　　可到正规的医疗机构，有经验丰富的中医医师来确认穴位的位置，也能避免私自治疗对身体造成损伤。

　　在做完针灸以及艾灸之后，要做好保暖工作，尽量避免长时间待在阴冷潮湿的环境当中，否则会导致寒气入侵，不利于疾病的治疗效果。

阳陵泉穴位位置图和作用

　　 阳陵泉是人身上重要的穴位之一，适当的按摩可以防止与治疗各种疾病，接下来就和我一起来看看阳陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些。

阳陵泉穴位位置

　　 阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

　　（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。

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按摩阳陵泉穴位作用

　　 胆囊炎、结石症：据报道针刺阳陵泉穴可使胆囊收缩。

　　胆总管的规律性收缩，排出胆道造影剂，进入十二指肠。

　　还能促 进胆汁分泌，对奥狄括约肌有明显的解痉作用。

　　对慢性胆囊炎、结石症有治疗效应。

　　 治疗扭挫伤：首先是按压法重力按压，按压5，6分钟，然后可以用皮肤针敲打（因为它是实症），也可以出点血，这个时候也可以灸，艾灸可以让瘀血消散，能缓解很多疼痛。

　　 调整脑血流量：针刺阳陵泉，对脑血流量有一定影响。

　　对急性缺性中风患者，通过针刺治疗取得良好疗效。

　　实验研究，针刺右侧阳陵泉和曲池穴可影响到脑的血流动力学，使脑血流量增加，脑血管阻力降低，出针后脑血管阻力降低却不明显。

　　而针刺对正常猫的脑血液动力学影响不大。

按摩阳陵泉穴的手法

　　 1、用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴；

　　 2、两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。

　　防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。