下焦虚寒什么症状？从肚脐以下到足部主要涉及肾、膀胱、大肠、小肠等脏腑,而下焦的主要作用是排出水液和代谢糟粕,因此,下焦虚寒的症状和调理都需要根据这些脏腑和功能的异常来判断。关于下焦虚寒什么症状以及下焦虚寒什么症状，下焦虚寒的症状有哪些_体质养生，下焦有虚寒，上寒下焦是虚寒体质，下焦虚冷症等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

下焦虚寒什么症状

　　从肚脐以下到足部主要涉及肾、膀胱、大肠、小肠等脏腑,而下焦的主要作用是排出水液和代谢糟粕,因此,下焦虚寒的症状和调理都需要根据这些脏腑和功能的异常来判断。

　　1、出现月经量少、痛经、月经延长、腰膝酸软、腰重、遗精、遗尿等症状时,下焦虚寒的症状表现为下焦虚寒。

　　2、下焦虚寒的调理:对于下焦虚寒轻症者,可以先通过食物调理,如羊肉、生姜、韭菜、牛肉等温热的食物,调理下焦虚寒。

　　可辨证用中药来调理,既能温补肾阳、利水消肿,还能起到很大的作用;还可以用温肾、填精、益髓等中药来调理,还可以用温肾、填精、益髓;温经汤以暖下焦而祛风寒,行气血而养胞宫;暖肝煎以补气血,益肝肾而补气血。

　　下焦虚寒是中医临床上常见的病理类型,其症状表现复杂多样,临床治疗需结合病人的具体情况,给予针对性的治疗,才能取得较好的疗效。

下焦虚寒是什么

　　1、首先，我来解释一下，下焦是什么。

　　人体一共有三焦，下焦是指胃下口到二阴之间的部位。

　　具有排泄粪便和尿液的功能。

　　其实没什么动作可以缓解下焦虚寒。

　　 下焦虚寒主要表现为身体怕冷 四肢怕冷 可以通过按摩足三里，三阴交，太冲，太溪，关元，气海等有明显效果；建议指导：晒太阳是最简单、实用的方法。

　　晒太阳，一般在中午时间，中午是阳气最旺盛的时候，尤其是冬天的中午，是晒太阳最宝贵的时间 因为头顶有一个百会穴，它位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　通过百会穴，机体可以把阳气吸进去 ，可以补充阳气。

　　缓解下焦虚寒。

　　2、寒其实跟我们字面上理解的意思差不多，这是冬天最常见的邪气，具有寒冷、凝结、收引特性。

　　寒气容易引起感冒、发烧；甚至是可以伤害我们的肾，因为肾属水。

　　3、湿我们日常生活中，也是常常听到家长们，总是会说，湿气重这种专业术语，其实湿邪的确是伤害了我们日常生活很多地方，它的特性是粘质，会让病情拖很久，甚至是浑浊，如长期便溏。

　　4、所以，寒湿结合在一起，那么将会引起很多症状，比如说，身子沉重无比，头晕目眩，胸闷、腹泻等。

　　5、对于调理这些症状，我们也要积极的处理，不能够拖得时间太长，否则会让病情越来越严重的。

　　我们可以通过自行购买藿香正气散来服用，这样能够尽快的驱除我们体内的寒湿。