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女人吃鹿茸有什么功效与作用

　　女性食用鹿茸的作用如下:

　　1、对女性的妇科疾病如子宫虚冷、崩漏、带下、宫冷不孕等都有帮助。

　　2、补气血:鹿茸有益肾精、补气血的作用,女性适当食用鹿茸可帮助治疗产后虚弱、失血过多、气血不足导致面色苍白、爪甲不荣、气虚乏力、月经量少等症状。

　　3、增强免疫:鹿茸能增强机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞转化,其中含有鹿茸多糖、鹿茸精等物质,可增强巨噬细胞的吞噬功能,同时还能增强女性的吞噬功能,适量食用鹿茸有助于提高自身免疫能力,改善体质。

　　4、抗老化:鹿茸中的有效成分可抑制单胺氧化酶B的活性,具有一定的抗氧化作用,可以延缓衰老;鹿茸的补血养血作用也可改善面部皮肤,使皮肤光亮润泽。

　　虽然鹿茸的营养价值很高,但女性在食用鹿茸时要注意以下几点:

　　1、服食不能过量

　　鹿茸的药效不够温热,吃太多会导致气血运行加快,导致咽喉肿痛、鼻出血等上火症状,剂量一般是1-3克。

　　2、不要和水果和蔬菜一起吃

　　鹿茸是一种水果和蔬菜,鞣酸会与鹿茸中的成分发生反应,从而降低鹿茸的疗效,因此在食用鹿茸时,不能与水果、蔬菜同食。

女人吃鹿茸有什么好处 女人吃鹿茸有什么功效

　　1、女人吃鹿茸是可以增加免疫力，延迟衰老，而且还有保健的作用。

　　 2、女人吃鹿茸可以缓解疲劳，可以更好的进入睡眠，而且还增加食欲。

　　 3、女人吃鹿茸可以补气血，如果平时有贫血，或者是月经特别多，体质就会比较虚弱。

　　多吃一些鹿茸就可以增强体质，改善一下体质虚弱的情况。