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灯笼果的功效与作用图片

　　灯笼果主要主要功效是美容养颜，同时也具有一定养肝明目以及止咳化痰作用，也可以开胃健食。

　　1、美容养颜：灯笼果属于一种比较常用的中药材，能够达到一种美容养颜的效果，主要是里面含有大量的维生素C以及矿物质能够促进人体当中的血红蛋白合成，同时也可以加快体内一些色素排出，对皮肤是有一定好处的。

　　2、养肝明目：灯笼果当中的维生素a含量比较高，还有一定量的胡萝卜素，吃了之后能够起到一定保护肝脏的效果，同时也可以促进眼睛当中的视力恢复，增强眼睛视力，达到养肝明目的作用。

　　3、止咳化痰：灯笼果具有一定止咳化痰效果，能够用于减轻上火引起的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥的症状表现，另外也可以减轻咽喉炎导致的咳嗽以及咳痰。

　　4、开胃健食：在这样生活当中如果出现了明显的食欲下降以及胃部胀痛等症状，也可以适当吃一些灯笼果进行改善，里面有大量的植物酸，能够促进唾液以及胃液的分泌，提高肠道对食物的消化以及吸收能力，改善消化不良的症状表现。

灯笼果有什么功效

　　灯笼果又名小果酸浆、打卜草、打头泡等，属管状花目茄科多年生草本植物，高45-90厘米，花丝及花药蓝紫色，花药长约3毫米。

　　果实可以生食，又可制成饮料。

　　宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽咽喉肿痛.嗓子发炎最佳。

　　也治疗糖尿病。

　　果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。

　　灯笼果的作用功效

　　灯笼果可败火，一般用红色的味极苦，泡水喝，消炎，利尿。

　　性味和功用：苦，微寒。

　　归肺经。

　　清热解毒，利尿去湿。

　　用于癍痧发热，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，睾丸炎，大疱疮。

　　常用量15～30克；外用适量。

　　灯笼果的营养价值

　　灯笼果富含VC和胡萝卜素。

　　按100g计算灯笼果的营养素为：水（78.9~79.8g），蛋白（1.9g），脂肪（0.15~0.2g），碳水化合物（17.3~19.6g），纤维（3.6~4.9g），灰分（1g），钾（292.65mg），钙（8~10.55mg），磷（37.9~55.3mg），铁（1.2~1.24mg），锌（0.4mg），β~胡萝卜素（1.6mg），VB1（0.1mg），VB2（0.03mg），VC（43mg）。