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拔火罐一般多长时间为好呢

　　通常拔火罐最好是5-10分钟。

　　拔火罐是用来做工具的,利用燃烧法、抽气等产生负压,使其吸附在体表,造成局部瘀血,通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等。

　　现在使用的罐子种类很多,有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。

　　通常拔火罐最好是5-10分钟,如果超过20分钟,就会对皮肤造成伤害。

　　拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤。

　　皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部,不宜拔罐。

　　拔罐后不能马上洗澡,因为拔罐后皮肤比较脆弱,毛孔比较大,马上洗澡很容易导致寒邪之气从毛孔进入皮肤,引发感冒。

　　即使拔罐后汗如雨下,也要立即穿上或盖好被子。

　　按病情拔罐,一般是轮流取穴,不宜一次太多。

　　当局部瘀血未消退时,不能再拔罐到原来的部位。

拔罐多长时间最合适

　　拔罐主要遵循：实者泻之--不留罐法；虚者补之--留罐法；平补者平泻之--闪罐法。

　　不留罐法是指火罐吸附于体表之后，立即取下，且不再进行拔罐。

　　留罐法是指火罐吸附于人体之后，留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐）。

　　由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用，因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义。

　　拔罐疗法的时间控制和掌握主要应以辨证和辨病为指导原则。

　　扩展资料：

　　拔火罐的禁忌：

　　拔罐后禁冷水澡。

　　拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。

　　因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗，也不要使过热的水伤害较脆弱的皮肤。

　　拔罐前后忌饮酒。

　　《本草纲目》等书中记载酒为苦、甘、辛，大热，有毒。

　　而虽然其也有助于气血运行，但负面的影响却也不少。

　　考虑到拔罐患者的病情，大热、有毒等特性都极易在身体中造成进一步的危害。

　　而根据现代调查研究发现，饮酒后血压会一定程度下降，对拔罐的治疗效果会有不利影响。

　　参考资料：人民网-拔火罐时间不是越长越好